22.04.2014 пропащая заевшаяся

Привет девочки
Пропала ну да...заелась...3 дня аж, но 2 из них для меня праздники)
19 др лучшей подруги, потом пасха, а потом тусила) вообщем наела много и вес ++++, но сегодня я восстановилась
Вес аж 65 ужас прям, ну это еще и водичка конечно, пивко ночью и все такое
Упражнения: убойный пресс с ДМ мне понравилось) что то новенькое)
Питание такое
Завтрак








Перекус




Обед




Перекус




Ужин




Так то)
А еще великие закупочки, а то ну все прям кончилось)




Как вы? Рассказывайте новости все за эти 3 дня)))
Рейтинг:  +16
nvVera
22 апреля 2014 года 265 40
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 22.04.2014 пропащая заевшаяся
Привет девочки
Пропала ну да...заелась...3 дня аж, но 2 из них для меня праздники)
19 др лучшей подруги, потом пасха, а потом тусила) вообщем наела много и вес ++++, но сегодня я восстановилась
Вес аж 65 ужас прям, ну это еще и водичка конечно, пивко ночью и все такое
Упражнения: убойный пресс с ДМ мне понравилось) что то новенькое)
Питание такое
Завтрак
Перекус
Обед... Читать полностью
 


Дневник nvVera:



Комментарии:

22 апреля 2014 года
0
у многих плюсик на весах, ничего! я почти не отмечала, полкуличика утром, но из-за соленой рыбы тоже в плюсе. У тебя все как всегда

22 апреля 2014 года
+1
просто за 15 недель организму надо было отдохнуть маленько))) ничего, все восстановится)))
а мы отмечали пасочку мама сделала гуся с начинкой(гречка с перемолотыми потрашками) запекла))) +салатики, тортики, вино, конфетки))) вообщем целый вкусняцкий стол был) и я все ела))) плохая девочка
спасибо

22 апреля 2014 года
+1
ну конечно, как от такого удержаться а у нас яйца, да кулич был

22 апреля 2014 года
0
я яйца не ела))) думаю 150 ккал, да я лучше пироженку съем

22 апреля 2014 года
0

23 апреля 2014 года
0
Хех.. а я только белок яйца ела!

23 апреля 2014 года
0

22 апреля 2014 года
0
Ничё, главное быстро вернулась!)))))

Роллы опять!!!!!)))))) Хоццааааа!)))))))

22 апреля 2014 года
+1
агась удивительно, но я себя за эти 3 дня не ругаю, а сейчас хвалю, что вернулась, а не бросила)))
решила в обедик можно))) в магните у нас прям делают))) вкусные заразы)))

22 апреля 2014 года
0
Я тоже наела, на вчерашний день аж 1200
Но отвесик порадовал, сейчас уже + 500 осталось, надеюсь завтрашним разгрузом убрать
Я скучааала!!!
Идем дальше к цели

22 апреля 2014 года
0
надо тоже настроить себя на разгрузик, а то печеньки лопаю, а вот шоколад лежит, ждет своего денька))
надеюсь к следуещей среде(дуэль же ) скинуть хотя бы до 63.5) питания налаживаю, да и спортик подключила)
я тоже пупсик

23 апреля 2014 года
0
Скинешь!!! Ты же снова в обойме

23 апреля 2014 года
0
Ага

23 апреля 2014 года
0
nvVera пишет:
ужас прям,
Ты не одна
nvVera пишет:
новости все за эти 3 дня)

Ели,пили..впрочем как у всех

23 апреля 2014 года
0
чето с весной пришел дикий аппетит (

24 апреля 2014 года
0
nvVera пишет:
чето с весной пришел дикий аппетит (
А у меня почему-то весной наоборот пропадает
Может это организму витаминчиков дополнительно надо, а он повышенным аппетитом компенсирует?

23 апреля 2014 года
0
nvVera пишет:
Вес аж 65
Ой, малышкаааа, мне даже страшно на весы вставать, но позавчера днем аж почти 69 было, стыд и позор мне ) Срочно на разгруз надо )

23 апреля 2014 года
0
Надо на него с мыслями собраться...

24 апреля 2014 года
0
Во-во ... такая же ерунда, всё морально готовлюсь )

24 апреля 2014 года
+1
Девочки, и я в процессе моральной подготовки )))))

24 апреля 2014 года
0
Я обычно так легко решаюсь на шоколадный разгруз, а тут чёт так тягостно, после праздника )

24 апреля 2014 года
0
Я вообще жру и пироженки и пироги( ужас( не знаю что делать

23 апреля 2014 года
0
привет, Верунь!)))
nvVera пишет:
убойный пресс с ДМ
я ещё не делала, сложнее, чем 30-дневка или как?....
nvVera пишет:
Рассказывайте новости все за эти 3 дня)))
дела идут, вес стоял 3 дня, только сегодня опомнился и пошел на 100 гр вниз

23 апреля 2014 года
+1
Привет)
Да нет) просто немного другие упражнения) непривычно)))
Ну 100грамм - это уже не плохо))) я уже об этом мечтаю...

23 апреля 2014 года
0
С возвращением пропажа..хотя тут многие пропали на пару дней так что ты не одинока в своем плюсе
Суши...чет я тоже захотела

23 апреля 2014 года
0
спасибо)
Я чето не удержалась в магните и купила новые какие то у нас открыли) вкусные

23 апреля 2014 года
0
я б тоже не удержалась

DAV
23 апреля 2014 года
0
Привет!!! А я думала я одна расслаблялась в праздники) главное во время взять себя в руки!

23 апреля 2014 года
+1
Привет
Ох я очень расслабилась) вес набрала, но объемы без изменений))) точно

DAV
23 апреля 2014 года
0
Я объемы не мерила даже, а вес тоже вверх пополз.

23 апреля 2014 года
+1
Думаю максимум за недельку уйдет )

23 апреля 2014 года
0
Обе-е-ед, прям, ай-я-яй!
Хочу и роллы и ананас!!!

23 апреля 2014 года
+1
Почему аяяй?
Можно это все, только от соуса задерживается вода) а в ананасе 50ккал на 100 грамм)))

23 апреля 2014 года
0
nvVera пишет:
Почему аяяй?
Верочка, я ж "ай-я-яй! " - исключительно в хорошем смысле!!
Жаль, интонацию не передать буквами! )))
Просто я теперь ТОЖЕ хочу и роллы и ананас, так у тебя они аппетитно на картиночке выглядят!

23 апреля 2014 года
0
Уточнила просто
позволь себе суши, а ананас так вообще можно)))

23 апреля 2014 года
0
Я уже 3 недели собираюсь, да все забываю, а тут ты так очевидно напомнила!

23 апреля 2014 года
0

23 апреля 2014 года
0
Я заметила что с каждым днем кокосовой стружки на завтрак все больше и больше

23 апреля 2014 года
0
это так кажется))) там просто йогурт еще белый)))

24 апреля 2014 года
0
Ааа, ну поняла


Оставить свой комментарий
B i "