Посетила тренажерный зал второй раз. На верхнюю часть дала полную нагрузку, спину и ноги пока буду щадить. Самочувствие и настроение отличные! Планирую занятие в пятницу, а воскресенье хочу еще и в сауну сходить. Но тогда получается четыре занятия на неделе, многовато... Попробую на следующей неделе вторник, четверг, воскресенье.
Посетила тренажерный зал второй раз. На верхнюю часть дала полную нагрузку, спину и ноги пока буду щадить. Самочувствие и настроение отличные! Планирую занятие в пятницу, а воскресенье хочу еще и в сауну сходить. Но тогда получается четыре занятия на неделе, многовато... Попробую на следующей неделе вторник, четверг, воскресенье.
Читать полностью
Пока нет комментариев.