БО 4 день чередования.

Девочки, всем привет!

Мою меню на сегодня.

Завтрак
Дю-лепешка + чай

Обед
Курогрудка тушеная с луком и грибами+зеленый салат из шнит-лука, редиса, огурца, черемши, яйца.

Ужин
=обеду+тврожный зефир

Вечером как всегда Джилл.

Сегодня вес с утра был 76.4!!! Отвес -1200!!! Конечно, я очень рада!

Единственное, что связываю такой отвес со вчерашним днем. Целый день на нервах и ногах Пить старалась много воды, посчитать не было возможности. Было жарко, много потела и много ходила. Может, такой отвес и от такого бешеного дня, а завтра все вернется... НО. Сегодня я худышка почти)))) Шучу, конечно)))


Девочки всем хорошего дня, отличного настроения, правильного питания и хороших отвесиков!!!

Ваша Настя
Рейтинг:  +5
anastasya_zalivako
23 апреля 2014 года 65 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru БО 4 день чередования.
Девочки, всем привет!
Мою меню на сегодня.
Завтрак
Дю-лепешка + чай
Обед
Курогрудка тушеная с луком и грибами+зеленый салат из шнит-лука, редиса, огурца, черемши, яйца.
Ужин
=обеду+тврожный зефир
Вечером как всегда Джилл.
Сегодня вес с утра был 76.4!!! Отвес -1200!!! Конечно, я очень рада!
Единственное, что связываю такой отвес со вчерашним днем... Читать полностью
 


Дневник группы "Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.":



Комментарии:

23 апреля 2014 года
0
С потом много воды уходит, да и когда много пьёшь тоже, отсюда такой отвес) Молодец

23 апреля 2014 года
0
Шикарный отвесик

23 апреля 2014 года
0
с отвесищем!

23 апреля 2014 года
0
Отличный отвес!!!

23 апреля 2014 года
0
Спасибище, девочки!!!!!!

23 апреля 2014 года
0
Процесс пошёл -ттт, как здесь пишут!


Оставить свой комментарий
B i "