Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Рецепты с просчитанной калорийностью

Куриная колбаска

Куриная колбаска

550гр куриного феле
55гр моркови
90 гр лук репчатый
70 гр сало
50мл молоко
специи, соль, перец

В блендере смешать курицу, лук, сало. Мелко нарезать морковь, добавить к фаршу. Посолить, поперчить. На листе фольги сформировать колбаску из 1/2 части фарша, завернуть плотно в фольгу. Выход 2 колбаски. Запекать в духовке 30 мин

Итого на 100гр:
Б-16,1 Ж-9, У-1,9 Ккал-150

Уменьшить калории и жиры можно за счет сала

Тэги: курица, Колбаса, вкусняшка, вкусно, калории, психология, ПП

Рубрика: Мясные блюда

Рейтинг: +58

marynaklear

23 апреля 2014 года

522

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1220043/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Куриная колбаска</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/409/">курица</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4962/">Колбаса</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/6716/">вкусняшка</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1220043/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014apr/23/31/1922437_75657-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Куриная колбаска<br>550гр куриного феле<br>55гр моркови<br>90 гр лук репчатый<br>70 гр сало<br>50мл молоко<br>специи, соль, перец<br>В блендере смешать курицу, лук, сало. Мелко нарезать морковь, добавить к фаршу. Посолить, поперчить. На листе фольги сформировать колбаску из 1/2 части фарша, завернуть плотно в фольгу. Выход 2 колбаски...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1220043/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1220043/
              ]Куриная колбаска[/url][/b][/size]
              Куриная колбаска 550гр куриного феле 55гр моркови 90 гр лук репчатый 70 гр сало 50мл молоко специи, соль, перец В блендере смешать курицу, лук, сало. Мелко нарезать морковь, добавить к фаршу. Посолить, поперчить. На листе фольги сформировать колбаску из 1/2 части фарша, завернуть плотно в фольгу. Выход 2 колбаски. Запекать в духовке 30 мин Итого на 100гр:... [b][url=https://www.diets.ru/post/1220043/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Рецепты с просчитанной калорийностью":

Оладьи в стиле «Хачапури»
Вкусный салатик на ужин
• Куриная колбаска
Творожно-ягодная запеканка
Гречневая каша с мясом и грибами - 266 ккал на горшочек!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями и навесом для машины V046 "Германтаун"

Каркасный дом с гаражом V306 "Глендейл"

Каркасный дом с террасой V234 "Айдахо"

Каркасный дом с 3 спальнями V045 "Геттисбург"

Комментарии:

Людмила0505

23 апреля 2014 года

Спасибо !!!!

Ответить

marynaklear

(автор поста)

23 апреля 2014 года

↑ Ответить

melrin

23 апреля 2014 года

спасибо за рецепт

, утащила себе

Ответить

marynaklear

(автор поста)

23 апреля 2014 года

↑ Ответить

Olga_Bob

23 апреля 2014 года

Большое спасибо за рецепт

Ответить

marynaklear

(автор поста)

23 апреля 2014 года

↑ Ответить

Julia_vl

23 апреля 2014 года

Как аппетитно!!!!! Тоже подумалось, а ведь можно и без сала?! Тоже себе утащу.

Ответить

marynaklear

(автор поста)

23 апреля 2014 года

Спасибо! Можно и без сала, можно с зеленью. Фантазии нет предела

↑ Ответить

Надежда Петровна Вл

23 апреля 2014 года

Спасибочки утащила!!!

Ответить

marynaklear

(автор поста)

23 апреля 2014 года

↑ Ответить

Львица SOLAR

24 апреля 2014 года

Спасибо, Марина, забрала себе немедленно! Буду пробовать и этот рецепт. Я не устаю экспериментировать

Ответить

marynaklear

(автор поста)

26 апреля 2014 года

Тебе понравится , очень вкусно, а на хлебушек так вообще сказка

↑ Ответить

Valzin

24 апреля 2014 года

А может сало заменить на твёрдый сыр до 20% жирности для связки, думаю будет тоже вкусно.

Ответить

marynaklear

(автор поста)

26 апреля 2014 года

Сало дает сочность, можно и совсем убрать, можно и с сыром. Тут ваша фантазия. Я сделала из того, что было и посчитала калории и жиры.

↑ Ответить

котозаяц

24 апреля 2014 года

Пасибочки!

Аж слюнки потекли...

Ответить

marynaklear

(автор поста)

26 апреля 2014 года

Пожалуйста! На здоровье

↑ Ответить

юлия 1970

25 апреля 2014 года

Спасибо!

Ответить

marynaklear

(автор поста)

26 апреля 2014 года

↑ Ответить

Жанетта

28 апреля 2014 года

Ответить

Djad

8 мая 2014 года

как же я люблю колбаску!, Вот теперь буду делать сама! Спасибо за рецептик!

Ответить

marynaklear

(автор поста)

8 мая 2014 года

↑ Ответить

Пашка

16 мая 2014 года

Ответить

Ellis 07

21 июня 2014 года

Спасибо, отличный рецептик

, обязательно приготовлю. И калорий немного

Ответить

marynaklear

(автор поста)

21 июня 2014 года

Рада, что понравилось!

↑ Ответить

Сабрин

25 декабря 2014 года

Ответить

marynaklear

(автор поста)

31 декабря 2014 года

↑ Ответить

tatiana korolkowa

3 апреля 2015 года

Ответить

marynaklear

(автор поста)

3 апреля 2015 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.