Пасху пережили. "Забила" на подсчет калорий: какой смысл их считать, если еды тьма. Старалась налегать на "обожаемое" куриное филе (муж курочку в духовке запек) да такой же запеченный свиной антрекот, разбавляя тепличными огурцами и помидорами. Разносолов не готовили, но куличей, традиционно, муж напек.
Еще и подруги шли хвалиться своей выпечкой. Но весы порадовали - 117, 4 - не прибавилось ничего.
Потеплело, погода радует, гуляем с подружкой по вечерам. Сады цветут. Природа благоухает.
Тут снова зубы в кадр не помещались
- настроение хорошее.
Начала пересматривать летний гардероб, не влезла, естественно, в любимые белые джинсы - замеры не порадовали: снова "расплылась", но уже целых два!
дня радую свое тело массажем жесткой щеткой и наношу крем для подтяжки. Я правильный косметолог - сапожник без сапог, как сказал муж, бросив ремонт в санузле на половине: мне за это не платят. Вот и мне не платят за косметические процедуры
, если бы нужно было к кому-то идти и выложить кругленькую сумму, то дисциплинировано бы ходила. А самой себе то нет времени, то лень... Так что теперь есть, чем заниматься.
Сегодня в кои века выходной. Правда, не совсем: две клиентки и четыре подружки все же "просочились", не считая десятка деловых звонков. А так вполне традиционный выходной день: стирка, уборка
А на самом деле, делаю целый комплекс мероприятий для того, чтобы подтянуть мышечную фасцию. Рассчитала на 30 дней, думаю, что продержусь без пропусков - лето на носу.
Лет 15 назад, я так купила какой то дорогой белковый коктель для похудения, то так боялась. что деньги пойдут на ветер , что реально взялась за себя и похудела на 15 кг за 2 месяца.Так что иногда и цена стимулирует!
У нас сейчас (опять и который день подряд) идёт дождь и поднимается ветер,погода мерзкая,соответственно,никаких прогулок...
Так что особой разницы в кремах не наблюдала, залог успеха - регулярность и системный подход.
Танечка. а на летнем фото какой тогда вес был?
Мне нравиться, что не зависимо от веса у тебя всегда улыбка, и ты выглядишь очаровательно. а это главное!