Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.

БО, 23.04.

завтрак:
дю-кекс, желе кофейно-молочное, кофе с молоком
Кофейно-молочное желе
Молоко – 500 мл;
Желатин – 20 грамм;
Растворимый кофе – 3 чайные ложки (или по вкусу);
Сахарозаменитель по вкусу.

Способ приготовления:
Желатин залить 75 мл холодной кипяченой воды. В кастрюлю налить молоко, добавить сахарозаменитель по вкусу и растворимый кофе. На маленьком огне, постоянно помешивая, растворить все ингредиенты.
Выложить в кофейную смесь желатин и, постоянно помешивая, полностью его растворить, не доводя молоко до кипения.
Разлить желе по креманкам и поставить в холодильник до застывания.

обед:
суп с куриным филе, брокколи, цветной капустой, чуть моркови добавила;
капуста, морковка тушенная с фаршем куриным;
кефир.

ужин: творог с йогуртом доповым

на ночь: кефир с отрубями

Рубрика: Меню дня Белково - Овощного

Рейтинг: +5

medinka

23 апреля 2014 года

108

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1220228/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">БО, 23.04.</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1220228/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014apr/23/36/1922769_92156-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>завтрак:<br>дю-кекс, желе кофейно-молочное, кофе с молоком<br>Кофейно-молочное желе<br>Молоко – 500 мл;<br>Желатин – 20 грамм;<br>Растворимый кофе – 3 чайные ложки (или по вкусу);<br>Сахарозаменитель по вкусу.<br>Способ приготовления:<br>Желатин залить 75 мл холодной кипяченой воды...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1220228/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1220228/
              ]БО, 23.04.[/url][/b][/size]
              завтрак: дю-кекс, желе кофейно-молочное, кофе с молоком Кофейно-молочное желе Молоко – 500 мл; Желатин – 20 грамм; Растворимый кофе – 3 чайные ложки (или по вкусу); Сахарозаменитель по вкусу. Способ приготовления: Желатин залить 75 мл холодной кипяченой воды. В кастрюлю налить молоко, добавить сахарозаменитель по вкусу и растворимый кофе... [b][url=https://www.diets.ru/post/1220228/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с сауной V304 "Гранд-Рэпидс"

Каркасный дом V535 "Делта"

Каркасный дом V582 "Ферни"

Каркасный дом с гаражом V276 "Рокфорд"

Комментарии:

Яна из Риги

23 апреля 2014 года

люблю именно кофейные десерты! класс меню! почитали бы кто хает ( и сегодня опять) нашу диету!

Ответить

medinka

(автор поста)

23 апреля 2014 года

да я до диеты так разнообразно не питалась. брокколи и цветную вообще не признавала. просто люди думают, что мы курогрудкой давимся и отрубями зажевываем

пусть и дальше живут в незнании, хай нам хуже будет

↑ Ответить

Raxolana

23 апреля 2014 года

ага наша диета самая вкусная

и столько мы можем себе эксклюзивных блюд позволить - шо другие обзавидуются...

↑ Ответить

ksy0912

23 апреля 2014 года

И я тоже люблю кофейные десерты!!! Одни вкусняшки в меню

Ответить

medinka

(автор поста)

23 апреля 2014 года

спасибо)

↑ Ответить

Raxolana

23 апреля 2014 года

medinka пишет:
дю-кекс,

medinka пишет:
кефир с отрубями

2 ст.л. ? Ну ты мастер у меня не хватает таланта так растягивать отруби

либо кекс либо кефир....

Меню великолепнейшее

Ответить

medinka

(автор поста)

23 апреля 2014 года

спасибо. в кекс 1,5 столовых овсяных, 1 ст. л. пшеничных. в кефир 0,5 ст. норма?

↑ Ответить

Raxolana

24 апреля 2014 года

Так я и говорю мастерски

все по норме и все вкусно

↑ Ответить

anastasya_zalivako

23 апреля 2014 года

Очень вкусно!!!!

Ответить

olga-mai

24 апреля 2014 года

И первое и второе блюдо просто полноценное питание.

Ответить

medinka

(автор поста)

24 апреля 2014 года

спасибо!

Ответить

Аришка68

24 апреля 2014 года

Вкусно!

Ответить

medinka

(автор поста)

24 апреля 2014 года

спасибо)

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.