Приятное затягивает. После праздников никак не могу вернутся в нормальный режим питания... В пятницу утром вес был 62 и 2. Во вторник после всех застолий взвесилась и обрадовалась - 61 и 8. На радостях вчера весь день ела... Итог утром - 62 и 5. Вот почему я не люблю ежедневные взвешивания... Положительная динамика расслабляет - хочется есть. А негативная может быть как "нуу ещё денечек, нуу один, а потом обязательно вернусь в режим".
Сегодня утром и днем было довольно хорошее питание, на мой взгляд. На ужин листья салата, мясо и немного гречки. Тоже неплохо. Но потом потянуло меня съесть кусочек кулича, который так соблазнительно стоял на столе... Эх. Надеюсь, всё-таки, завтра увидеть небольшой минус. Ну очень надеюсь...
А вообще - пинков мне и тухлых помидоров!
Приятное затягивает. После праздников никак не могу вернутся в нормальный режим питания... В пятницу утром вес был 62 и 2. Во вторник после всех застолий взвесилась и обрадовалась - 61 и 8. На радостях вчера весь день ела... Итог утром - 62 и 5. Вот почему я не люблю ежедневные взвешивания... Положительная динамика расслабляет - хочется есть...
Читать полностью
Пока нет комментариев.