10-й день с Элавией-экспресс

Прошло десять дней!
Подведу промежуточные итоги!
Одним предложением я бы сказала так. Я ДОВОЛЬНА!) За эти 10 дней я уменьшилась всего на 1400гр! НО! Для меня это уменьшение было незаметным, не мучительным, спокойным! Я, все-таки, за время набора веса стала приверженцем вредной еды. Курочка, зажаренная с большим количеством масла, утренний бутерброд с маслом, колбасой и НЕ ОДИН)))) Иногда, когда накатывает, могу съесть кучу конфет, хотя считаю себя не сладкоежкой. Я все больше салко люблю))) Вот такую еду я люблю. Пока ещё люблю. Но уже перестала её поглощать! Элавия-экспресс просто круто заглушила мой аппетит, мое обжорство! И я перестала страдать от того, что перестала поглощать пищу без тормозов) Вот это для меня самый лучший показатель того, что Элавия действует!
Питание то, что я писАла в первом отчете, только добавила овощей больше. Сейчас капусту покупаю молоденькую, очень полюбила её) Пытаюсь пить воду, но, пока что, никак не могу приучить к регулярному её употреблению.
По поводу спорта... Тут немного печальнее.. Я рассказывала в совсем дневнике, что была операция, удаление межпозвонковой грыжи. Сейчас идет реабилитация и, к сожалению, не могу посещать активно спортзал, который люблю от всей души( Занимаюсь ЛФК и хожу по полчаса-сорок минут на прогулки. Пока все, что могу себе позволить
А ещё, ПМС, который переворачивает всю мою жизнь с ног на голову, в этот раз прошел очень даже спокойно Обычно в этот период я объедала свой холодильник под чистую! Девочки, я в этот раз не ЖРАЛА, я кушала нормально и правильно!

ВСЕМ ХОРОШИХ ОТВЕСОВ!
И очень хочу на море) А если я хочу, то это будет!)