Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
По своему опыту скажу. 90 дней - это очень долго, за это время снизится метаболизм, и через месяц результаты будут скудными. Каждый 4ый фруктовый день будет даваться все сложнее и сложнее, несмотря на сухофрукты и орехи.
Поэтому если уж и говорить о диетах, то я бы посоветовала сначала с более краткосрочной. Например месяц времени вам дает возможность посидеть на Магги и позаниматься с Джиллиан по 30-дневке.
Удачи Вам!