Диета "Любимая".

Привет!) Ну, вот сегодня был первый день этой диеты.
Не скажу, что перенесла его очень легко, но пока держусь. Может завтра будет проще, хотя очень сомневаюсь в этом. Как бы то ни было, я сегодня наела или лучше сказать напила 1200ккал. С утра было молочко топленое 2.5% и потом на учебе тоже оно, уже совсем забыла его вкус)) Оно насыщает, кстати, довольно неплохо. Когда пришла домой пила кефир 1% и йогурт "Нежный" совсем нежирный 0,1%. Часов до 4 справлялась легко, даже не замечала, что только пью, а не кушаю.
Но вот после 16:00... Упала глюкоза к вечеру, наверно, и почувствовала просто звериный голод. Пришлось выпить какао Nesquik и допить йогурт. У нас сегодня во дворе субботник, а погодка подвела, но все равно пришлось тащиться. Пока убирались особо не чувствовала голод, только голова кружилась немного, а так все нормально. Потом вдруг пошел снег, стало жутко холодно, я кое-как после субботника с псом погуляла и сразу в ванну...
Думала, не согреюсь, а еще живот урчал до жути, хотелось все бросить и ПОЕСТЬ. Я думала, что сдаюсь, однако ограничилась лишь легким овощным супчиком, который выпила через соломинку и все-таки не сдержалась: схрумала 2 яблока и кефирчик допила. Вот таким был первый день, признаюсь, что ожидала от себя большей выдержки, но погода... да и тяжело с непривычки, сделали свое дело.
Надеюсь, завтра будет лучше..(
Рейтинг:  +1
Nicole Hart
24 апреля 2014 года 59 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Диета "Любимая".
Привет!) Ну, вот сегодня был первый день этой диеты.
Не скажу, что перенесла его очень легко, но пока держусь. Может завтра будет проще, хотя очень сомневаюсь в этом. Как бы то ни было, я сегодня наела или лучше сказать напила 1200ккал. С утра было молочко топленое 2.5% и потом на учебе тоже оно, уже совсем забыла его вкус)) Оно насыщает, кстати, довольно неплохо... Читать полностью
 


Дневник Nicole Hart:



Комментарии:

24 апреля 2014 года
0
Я в прошлом году сидела на этой диете, отсидела 6 дней и бросила, так как было очень плохо. Но на ней хорошо уходят объемы.

24 апреля 2014 года
0
Вот и я только из-за объемов и решилась, цифра на весах много не определяет, а вот формы...

24 апреля 2014 года
0
вес 56 кг при росте 167 - СКАЗКА. Может не нужны диеты?

24 апреля 2014 года
0
На самом деле вес уже 57.5, поэтому диета необходима))

24 апреля 2014 года
0
ну в 21 год может я бы также думала удачи вам

25 апреля 2014 года
0
Спасибо)


Оставить свой комментарий
B i "