Отчет

Сегодня вес вернулся к 78,5 кг, в прошлую пятницу он уже был таким. Но выходные расслабилась и чуть не вернулась к 80. Такое счастье было снова увидеть эти цифры.
Скоро будет юбилей
Только что отзанималась с Джиллиан 9 день. Обманула себя немного, смотрела кино "До смерти красива" и занималась одновременно. Время пролетело незаметно. Сегодня пот аж закапал, такого еще не было.
Продолжаю не есть после 18 часов, все таки это помогает похудеть! Утрами делаю бодифлекс. Но не весь комплекс, а сколько малыш позволит.
Рейтинг:  +6
Елена1978
24 марта 2011 года 121 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Отчет
Сегодня вес вернулся к 78,5 кг, в прошлую пятницу он уже был таким. Но выходные расслабилась и чуть не вернулась к 80. Такое счастье было снова увидеть эти цифры.
Скоро будет юбилей
Только что отзанималась с Джиллиан 9 день. Обманула себя немного, смотрела кино "До смерти красива" и занималась одновременно. Время пролетело незаметно. Сегодня пот аж закапал, такого еще не было... Читать полностью
 


Дневник Елена1978:



Комментарии:

24 марта 2011 года
0
Елена1978 пишет:
Только что отзанималась с Джиллиан 9 день
Простите, но я не знаю, что это?

24 марта 2011 года
0
"30-дневный курс упражнений от эксперта в мире фитнеса Джиллиан Майклc. Этот комплекс специально подготовлен для людей не занимающихся постоянно спортом, но желающих сбросить лишний вес. Упражнения из него просты и выполняются по схеме «3-2-1»: три минуты посвящаются силовым упражнениям, две минуты - кардио упражнениям и одна минута - упражнениям для пресса."

24 марта 2011 года
0
Молодчинка... Как я хочу на "семерочку" наконец... УУУУ!!!!!!!!! :
А тебе - браво! bravo:

24 марта 2011 года
+1
Спасибо.
Да, здесь хорошо Присоединяйся скорей!

24 марта 2011 года
0
Спасибо, сейчас поищу в сети!

24 марта 2011 года
0
Елена1978 пишет:
Сегодня вес вернулся к 78,5 кг
Это уже закрепляется - становится привычным- так держать!

24 марта 2011 года
+1
Буду стараться!

24 марта 2011 года
0


Оставить свой комментарий
B i "