Сегодня 2-ой день 30 дневки с дж.майклс. Заходит хорошо
не так хорошо как хотелось(подводят кардио)но за Анитой повторяю добросовестно
Думала уже сегодня(а это тока 2-ой день)останусь без тренировки
.к с самого утра работа, а потом надо было заскочить домой и потом подругу ехать встречать, а вечером гости
но, после работы успела положить мелкого дрыхнуть, а сама позанималась. счас жду когда проснёмся и прогулка+встреча подруги.
Не много о работе. Работаю визажистом. Сейчас начался сезон, клиентки так и сыплются, поэтому чувствую в этом сезоне накачаю ноги +руки, т.к ездить далеко, а сумка около 12 кг.рабочая. Завтра работка с 6 утра до 13 часа, потом тренировка+прогулка с мелким. Не знаю как в весь этот график вписать еду, хотя б завтрак -обед-ужин
По крайней мере стараюсь готовить с вечера. Сегодня на обед постные щи, а на вечер марковная запеканка (сыр(чуть-чуть)+марковь+кургрудка_белки). Вкусная, не жирная и сытная, мнями
А ещё я отвыкла вставать по утрам. Для меня смерти подобно встать в 5
Удивительно сложно, практически невозможно
Ну НИКАК! Ни ну КАК!
Звенит будильник. Звенит ребёнок! Выключаю одного и второго. Вот второго сложнее. В рот еду и в руки папе. Встаю с постели, дальше душ, со всеми, так сказать, вытекающими, завтрак, кофе... а потом я начинаю думать что одеть и... просыпаюсь! Обнаруживаю себя спящей в постеле с младенцом на руках, в то время как до выхода остается 15 минут! Ага, к черту, в душ на 2 минуты, привести себя в порядок 2 минуты, минута впихнуть мелочь к папе и, оставшиеся 10 минут... я таки думаю что одеть!
Караул и кошмар, хорошо хоть не ежедневный.
ЗЫ: Думать с вечера что одеть- не предлагать. С вечера я, как правило, занята проблемой как снять и куда это все вешать. Бросить работу тоже не вариант, любимую работу не бросают.