25.04.2014 ни стыда ни совести

Привет девочки
Про вес молчу вчера опять гуляла и ела ночью...
Упражнения убойный пресс с ДМ (2цикла только...не хватило меня на 3-ий)
По еде сегодня тоже плохо
Завтрак







Перекус




Обед








Ужин




Вообще ппц я не знаю почему, но я не могу себе сказать нет!!! Вижу вкусняшки и все, помутнение
Вот что вчера в меня влетело, и это далеко не все, ночью пиво, суши и конфеты




Зато сегодня хоть и по еде далеко не супер, зато отзанималась и не ела после 6 а еще дома прибралась
Анечка, я получила твои подарочки спасибо дорогая запахииии




Как вы мои девочки?
Рейтинг:  +28
nvVera
25 апреля 2014 года 1 257 29
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 25.04.2014 ни стыда ни совести
Привет девочки
Про вес молчу вчера опять гуляла и ела ночью...
Упражнения убойный пресс с ДМ (2цикла только...не хватило меня на 3-ий)
По еде сегодня тоже плохо
Завтрак
Перекус
Обед
Ужин
Вообще ппц я не знаю почему, но я не могу себе сказать нет!!! Вижу вкусняшки и все, помутнение
Вот что вчера в меня влетело, и это далеко не все, ночью пиво, суши и конфеты... Читать полностью
 


Дневник nvVera:



Комментарии:

25 апреля 2014 года
0
не вижу ничего криминального, за что сегодня себя ругаешь?

25 апреля 2014 года
+1
Мороженное и пирог

25 апреля 2014 года
+1
ааа, я думала это творог у тебя)

25 апреля 2014 года
+1
Если бы...)

25 апреля 2014 года
0
ничего, все наладится, не расстраивайся! Ну тянет на сладкое, скоро перестанет. Должно!

25 апреля 2014 года
+1
Надеюсь

DAV
25 апреля 2014 года
0
Да ладно, все нормально по еде сегодня!
Ой, подумаешь расслабилась ночью немножко, когда еще гулять,если не сейчас!? Погуляла-отработай спортом и никаких проблем!
nvVera пишет:
Анечка, я получила твои подарочки спасибо дорогая запахииии
рада,что понравились! С запахом кофе специально тебе выбрала, знаю как ты кофеек уважаешь

25 апреля 2014 года
+1
Да я хочу теперь к племяшку на др (11мая) дотянуть 62 хотябы
Теперь 2 дня точно будут хорошими))) работаю) там ничего не съешь
Кофе это вообще

DAV
26 апреля 2014 года
0
Вот как раз за 2 денечка войдешь в режим
А ДР у племяшика, так это вообще святое)) только до него ни-ни никаких зажоров!

26 апреля 2014 года
+1
Надо старатьсяся))

25 апреля 2014 года
0
Блин, так легко можно распоясаться, зато как трудно потом взять себя в руки ) Верунь, очень тебя понимаю, но давай потихонечку вылезать из этих вкуснях, а то ты еще что-то скинуть хочешь до лета, да же? ) Я 66 добиваю и пока на паузу, судя по всему ) Всё равно без толку будет - отпуск, свадьба, гулянки ... а чего нервничать зазря )

25 апреля 2014 года
0
Вообще ужас Юль чувствую как лечу в бездну(
Хочу до лета еще как минимум 5 кг...буду стараться коть:*

25 апреля 2014 года
0
Вот про бездну не надо ля-ля, коть, ты не видела меня, жрущую арахисовое масло прямо из банки, вприкуску с сыром и печеньем, на полу у холодильника, в полночь ) Надо просто постараться чуть-чуть проконтролировать себя, прям ограничить всё на пару дней ) Трудно, но надо ) Выделила с утра пару йогуртов себе на день, пару фруктов, хлопья, обед-ужин придумала заранее, - и всё, баста ) Ничего лишнего )

25 апреля 2014 года
0
В субботу и вскр так будет 100%) работаю полные дни) а потом думаю меня эти 2 дня втянут потихонечку)
Ты меня вчера не видела в часов 12 ночи пиво с сушами + в два ночи конфеты штук 5+печенья+творожная масса убить мало(

26 апреля 2014 года
0
Пельмени,котлеты,финики.и арахис...и все за раз..до сих пор сытая
так что не волнуйся..это магнитные бури поди
Наладится все...

26 апреля 2014 года
0
Напали блин

26 апреля 2014 года
0
Ой Веруня я вот про ночь почитала..прям как я вчера ток без пива и конфет но мнооого чая и суши..еле уснула,встала опухшая пипец...
да солнце пора себя в ручки брять..лето оно вона за окошком уже...хотя по мне ты итак красоточка

26 апреля 2014 года
0
Вообще зай ужас
У нас еще зима
Да нет зай( работы куча...(

26 апреля 2014 года
0
я тебе отправляю порцию тепла и солнца срочно
куча у тебя а для меня ты красотка

26 апреля 2014 года
0
Спасибо дорогая

26 апреля 2014 года
0
Главное во время остановиться, не кори себя, а просто продолжай правильно кушать. И постепенно все вернется (результат) и даже улучшится!

26 апреля 2014 года
0
Да знаю...вот не получается, но будем стараться:***

26 апреля 2014 года
0
Конечно старайся, я в тебе не сомневаюсь, ты - большая умница!

26 апреля 2014 года
0
Спасибо дорогая

26 апреля 2014 года
+1

26 апреля 2014 года
0
Привет! И я чё-то лечу не туда ... Как на работе тортом проставлялась трюфельным, так и почувствовала - перекос пошёл нехилый(((((

Всё проходит, пройдёт и это.

26 апреля 2014 года
+1
Привет)
Наладим) я вот сегодня в плане еды солодец, правда без спорта

26 апреля 2014 года
0
Верунь, не расстраивайся, мы тут, я посмотрю, все после праздников расслабились, все придет в норму и не ругай себя, ничего страшного ты не съела

26 апреля 2014 года
0
Да все чето и правда расслабляются ...
Будем стараться входить в строй))


Оставить свой комментарий
B i "