24.04.2014 отчет за 4 дня

Приветик, девочки!!!
Наконец то собралась отчитаться за эти дни. Меню опять капец Сынок с понедельника по среду температурил и капризничал, поэтому на руках все время, не до меню фоткала тоже не все, но честно признаюсь, питалась бутерами но не смотря на все погрешности -1см в талии и отвесы есть точно до граммов не скажу, т.к. весы механические с делениями по 1кг, сейчас вес примерно 55.5.
вот еще бы спортом заняться, вообще отлично было бы, так лень же я же птица гордая-не пнешь не полечу у меня знакомая пул-дэнс преподает, вот все хочу к ней, на шесте вертеться только не решусь никак, физподготовка =0, срамота ппц
по еде картина такая, маслом

21.04 завтрак: бутер с сыром и молокочай, они же и на ланч
типа обед) воздушные сырнички по рецепту Татьяны получились безумно вкусные

потом еще бутик был, яйцо, сыр и много молокочая

22.04 почти весь день кусочничала, только ужин получился более менее
салат из адыгейского сыра и яйца с чесноком, заправляла йогуртом, салат из огурца и авокадо с оливковым маслом, мандаринка, молокочай



23.04 быстрозавтрак: 2 хлебца, банан и молокочай

перекус (оказывается у нас в городе только даниссимо пломбир есть((( с шококрошкой и хрустящими шариками)

обед: салат из огурца и авокадо, бутер с ржаным хлебом и колбасой, 2 слайса с джемом, молокочай


полдник: 2 хлебца и томатный сок

на ужин молокочай и творожная запеканка

24.04 завтрак: бутик из ржаного хлеба и сыра, чай, кукурузная каша, конфетка, чай каркаде


обед: плов, огурцы, зел.чай с лаймом, пол зефирки

полдник: творожная запеканка с йогуртом, зеленый чай

на ужин был омлет с курицей, помидоркой и сыром перед сном кефир

вот такое меню получилось, сейчас Ярославу лучше, буду исправяться
З. Ы. на дату на фотках не смотрите))) она сбивается, когда заряжать фотик ставлю))))