У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя kwiatek2005

3 день с джил+новые гантели) и маленькие грешки)

сегодня закончила 3 день 1 уровня с джил

наконец-то мне понравилось делать кардио+они мне стали даваться легче

Побаловала себя сегодня новыми гантелями, т.к считаю что несерьёзно заниматься с бутылками

Гантелька полтарашки, ручки оттягивают хорошо, но не опускают)Начала попадать в ритм и увеличила интенсивность, только постоянно хочется пить

20 мин пролетают незаметно, но после них радость и допьём духа, такое аааах

Насчёт питания - согрешила жареной курочкой на ужин

дома нечего есть после праздников-либо курица либо колбаса

завтра берусь за готовку

Тэги: тренировка с Джиллиан Майклс, 1-ый уровень

Рейтинг: +6

kwiatek2005

26 апреля 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1222810/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">3 день с джил+новые гантели) и маленькие грешки)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/21190/">тренировка с Джиллиан Майклс</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/10160/">1-ый уровень</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1222810/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014apr/26/57/1927252_21740-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>сегодня закончила 3 день 1 уровня с джил  наконец-то мне понравилось делать кардио+они мне стали даваться легче<br>Побаловала себя сегодня новыми гантелями, т.к считаю что несерьёзно заниматься с бутылками...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1222810/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1222810/
              ]3 день с джил+новые гантели) и маленькие грешки)[/url][/b][/size]
              сегодня закончила 3 день 1 уровня с джил  наконец-то мне понравилось делать кардио+они мне стали даваться легче Побаловала себя сегодня новыми гантелями, т.к считаю что несерьёзно заниматься с бутылками... [b][url=https://www.diets.ru/post/1222810/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник kwiatek2005:

в новую неделю с новыми силами)я на правильном пути)
помогите с вечерними тренировками
• 3 день с джил+новые гантели) и маленькие грешки)
работа-тренировка-отвратное утро
Христос Воскрес! Всех Католиков и православных с нашим главным праздником!+не много новостей с фронта

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V241 "Аризона"

Каркасный дом с 3 спальнями V287 "Омаха"

Каркасный дом с бассейном и сауной V134 "Валлингфорд"

Каркасный дом с мансардой V436 "Акрон"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
2 часа назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы