Ну не могу я правильно питаться!!!

Девочки вот я не могу без вкусняшек(((полезная пища в рот не лезет(((Но я худею)))
Вот мое меню, половина ужасная!!!ну как заставить себя есть полезную пищу!!!
Творог не люблю обычный, у меня рвотный рефлекс от него!!!на ужин вечная проблема(((не знаю что есть!
Рейтинг:  +16
Нежная ночь
27 апреля 2014 года 1 1206 176
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Ну не могу я правильно питаться!!!
Девочки вот я не могу без вкусняшек(((полезная пища в рот не лезет(((Но я худею)))
Вот мое меню, половина ужасная!!!ну как заставить себя есть полезную пищу!!!
Творог не люблю обычный, у меня рвотный рефлекс от него!!!на ужин вечная проблема(((не знаю что есть!
Читать полностью
 


Дневник группы "Диета, основанная на подсчёте калорий":



Комментарии:
Страницы: 1 2


27 апреля 2014 года
0
Овсяные хлопья с отрубями можно с вечера залить кипятком .
Я еще добавляю что - либо : изюм , корицу , курагу , финики .
Но - грамм 20 .Просто закрыть тарелкой . Утром - разогреть в
мик ре . И все трудности ! . Всегда перед сном готовлю
завтрак .

27 апреля 2014 года
0
попробую сейчас
спасибо!

28 апреля 2014 года
0
Я тоже одно время пыталась впихнуть в себя творог,потом поняла что это бесполезно и решила что не буду насиловать себя. На ужин вполне можно рыбу или мясо с салатом- натушила на неделю и ешь себе. Покупные творожки- кефиры с наполнителями вообще стоит обходить мимо. Выбери из полезных продуктов наиболее любимые и от них уже пляши,но это явно не должна быть пахлава на завтрак-наестся ты не наешься а будешь весь день пытаться докинуть в рот что-нибудь,почему ту же грушу не покрошить в овсянку например.


Страницы: 1 2




Оставить свой комментарий
B i "