Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.

Овощная нарезка, яичница в перце и борщ БО меню 27.04.14

Поздний Завтрак: Курогрудка отварная, яичница в перце, нарезка овощная (помидор, огурец, редиска, перчик)

Съела один перчик с яйцом второй остался на обед.

Обед: Борщ Дю (телятина, капуста, кабачок (вместо картошки), морковь, лук) и яичница из перца (перец съела вприкуску)

Так объелась что на ужин будет кекс творожный с кофе


Перекус тадам 2 конфетки "Аленка"


3ст.л. СОМ, 1ч.л. какао, 50гр. молока 1,5% (добавила творожок еще - и зря, шоколадка вкусная но больше похожа на мороженку, тает моментально, даже сфоткать не успела - потекло немного)

Тэги:  БО меню

Рубрика: Меню дня Белково - Овощного

Рейтинг:  +14
Raxolana
27 апреля 2014 года 6 298 43
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Овощная нарезка, яичница в перце и борщ БО меню 27.04.14
Тэги: БО меню

Поздний Завтрак: Курогрудка отварная, яичница в перце, нарезка овощная (помидор, огурец, редиска, перчик)
Съела один перчик с яйцом второй остался на обед.
Обед: Борщ Дю (телятина, капуста, кабачок (вместо картошки), морковь, лук) и яичница из перца (перец съела вприкуску)
Так объелась что на ужин будет кекс творожный с кофе
Перекус тадам 2 конфетки "Аленка"
3ст.л. СОМ, 1ч.л... Читать полностью
 


Дневник группы "Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом V489 "Осборн 6х9"

Каркасный дом V489 "Осборн 6х9"
Каркасный дом с 4 спальнями V071 "Мартинс"

Каркасный дом с 4 спальнями V071 "Мартинс"
Каркасный дом с 4 спальнями V175 "Бентон"

Каркасный дом с 4 спальнями V175 "Бентон"
Каркасный а-фрейм V504 "Гранби"

Каркасный а-фрейм V504 "Гранби"
Комментарии:
Лора Рэ
27 апреля 2014 года
0
что такое СОМ?.....и что это за кексики такие ..красивые какие ..про конфеты я,вообще,молчу

Antoshka699
27 апреля 2014 года
0
СОМ- это сухое обезжиренное молоко.

Raxolana
(автор поста)
27 апреля 2014 года
+1
Да да да. А кексики творожные.
2ст.л. овсяных отрубей - залить кефиром и дать отдохнуть 20мин. Затем вбить 2яйца ( сегодня были одни белки, т.к. ела уже яичницу) 1ст.л. мягкого обезжиренного творога, 1,5ч.л. разрыхдителя - взбить вилкой до однородности и выпекать в микроволновке до готовности (от 4 до 15мин в зависимости от микры)
Крем: творожок мягкий обезжиренный с сахзамом

Лора Рэ
27 апреля 2014 года
0
Ой.какая прелесть,спасибо за рецепт

Лора Рэ
27 апреля 2014 года
0
а где его продают? ни разу не видела

Raxolana
(автор поста)
27 апреля 2014 года
0
Я его сама делаю - это эксклюзив и он нигде не продается....

Лора Рэ
27 апреля 2014 года
0
я про сухое обезжиренное молоко....ты молоко сама делаешь сухое?

Raxolana
(автор поста)
27 апреля 2014 года
0
а я про кексы подумала во блин народ обленился а оно вон чего СОМ продается либо в отделах для диабетиков в крупных супермаркетах, либо в специализированных магазинах, либо в интернет - магазинах.

Лора Рэ
27 апреля 2014 года
0
поищу

Маска в ночи
27 апреля 2014 года
0
Зачем вы выложили эти фото????????
Это я стебусь, если что.
Сегодня второй день охоты на ведьм, фотающих свою еду.
Люди негодуют.

Маска в ночи
27 апреля 2014 года
0
Кексики очень аппетитно выглядят.

Raxolana
(автор поста)
27 апреля 2014 года
0
Так у нас группа называется - ежедневные меню отчеты. Поэтому фоткаем и делимся опытом и рецептами.
За ведьму отдельное спасибо А чего люди негодуют? Ну не хочешь смотреть фото еды - никто ж не заставляет....

Маска в ночи
27 апреля 2014 года
0
Так и я о том же. Какая кому разница кто, что фотает
Мне ваши очень понравились.
Яичница в перце очень симпатичная. Кексы, прям загляденье, жаль я не на Дюкане, но тоже Испеку, наверное. Спасибо за рецепт

Raxolana
(автор поста)
28 апреля 2014 года
0
Так на здоровье если это вкусно и можно на Вашей диете - почему бы и нет? Это ж более натуральное чем то что в магазине на полке лежить (хятябы знаешь чего понамешала)

Маска в ночи
28 апреля 2014 года
0
Я на подсчете. Калорий в них минимум, белочек, нямушка, натурально все.
Красота.

Лора Рэ
27 апреля 2014 года
0
А мне очень нравится смотреть такие картинки ,а те.кто охотиться,так они от зависти .сами не умеют фоткать,да и готовить ,тоже

Raxolana
(автор поста)
27 апреля 2014 года
0
Пасиба

Antoshka699
27 апреля 2014 года
0
Все такое яркое, весеннее
Менюшечка классная, я вдохновляюсь твоими и Ксюшиными отчёт ками. Хочется не отставать)))

Raxolana
(автор поста)
27 апреля 2014 года
0
Вот для этого мы и стараемся - что б люди видели что можно есть вкусно и худеть Пасибо огромное

Яна из Риги
27 апреля 2014 года
0
Написала критик - от зависти- теперь у всех - кроме меня- есть СОМ и конфеты! Все выходные искала- нет обезжиренного.

Antoshka699
27 апреля 2014 года
0
Может через инет заказать?

Raxolana
(автор поста)
28 апреля 2014 года
0
Понимаю тебя тоже мучалась от неимения энтого продукта - спасибо девочкам - подсказали где найти. А ты не пробовала поискать в интернете? Можно даже ввести купить СОМ в своем городе или в близлежащих... Уж ради такого можно и сьездить спецом куда-нить. Не пожалеешь. Теперь я уверена что могу есть мороженку и не поправляться (очень уж эти конфетки быстро тают и получается столь любимое мною подтаявшее мороженое мммм...)

Яна из Риги
28 апреля 2014 года
0
искала везде!

Raxolana
(автор поста)
28 апреля 2014 года
0
Тогда только интернет магазины остаются. Заказывай - посылка придет по почте и будет много наивкуснейших - вкусняшков....

кокетка37
27 апреля 2014 года
0
Рецептик кексиков в студию!!!

anastasya_zalivako
27 апреля 2014 года
0
Все просто супер красиво! А уж как вкусно! Кексики надо тоже сделать.

Яна из Риги
27 апреля 2014 года
0
как всё красиво- но -один маленький критик-мало зелени. Алёна, налегай на петрушку и сельдерей! ПРО Сельдерей- помню, первое ваше свидание прошло не очень, но дай ему второй шанс! Сырой-в салатах, при готовке- начни по чуть-чуть. Он дико полезный - я себя приучила.

Antoshka699
27 апреля 2014 года
0
У меня уже неделю сельдерей лежит в холоильнике. Максимум куда я смогла его втыкнуть- это фарш для котлет, больше нигде не нравится.

Raxolana
(автор поста)
28 апреля 2014 года
0
Яна из Риги пишет:
ПРО Сельдерей- помню, первое ваше свидание прошло не очень
Это было не первое свидание - у нас с ним давние отношения - ну не могу я его есть, отвращение даж от одного упоминания
Яна из Риги пишет:
дай ему второй шанс
Так был и второй и третий и неа мой организм его не воспринимает воопсче - это всеравно что сказать ну сьешь какашку, онаж дико полезная
Спасибо солнышко - про зеленя я уж тоже думала - но мне лень было вчера в магаз идти...

medinka
28 апреля 2014 года
0
творожный кекс просто отпад

Raxolana
(автор поста)
28 апреля 2014 года
0
Пасибки

Наталья Гнатюк
28 апреля 2014 года
0
МММММ!!!!! Вкуснотень,красотень!!!

olga-mai
28 апреля 2014 года
0
Алена я твои отчеты узнаю сразу по фото всегда все так классно.

Raxolana
(автор поста)
28 апреля 2014 года
0
Пасибо стараюсь

Майская Елена
28 апреля 2014 года
0
какие красивые фото!!!!!!

Raxolana
(автор поста)
28 апреля 2014 года
0
Спасибо

Cila
28 апреля 2014 года
0
Часто любуюсь ( и кое-что беру себе на заметку),
оформлением блюд, вашей изобретательностью,
пора Вам открывать частное кафе,
мой Вам респект!

Raxolana
(автор поста)
28 апреля 2014 года
+1
Огромное спасибо за Ваши коментарии - читаешь и хочется понастоящему творить - делать еду красивой и вкусной, такой что бы каждый мог повторить в повседневной жизни и насладиться не только вкусом но и оформлением. - Ой скоро у меня появится новый девиз по жизни- "Сделай обычный прием пищи - праздником!" именно благодаря таким теплым словам каждый отчетик по меню хочется сделать хоть немножко разнообразнее и симпатичнее. Спасибо Вам еще раз огромное.

В нашей группе собрались мастера кулинарного искусства Ксюша, Дина, Яна, Антонина, Оля, Настя - СПАСИБО ДЕВЧЕНКИ ЗА ВАШ ТРУД

Яна из Риги
28 апреля 2014 года
0
перед сном успела прочитать - спасибо и тебе - за позитив и добрые слова!

Raxolana
(автор поста)
29 апреля 2014 года
0

Antoshka699
29 апреля 2014 года
0
И тебе спасибо))

Валя С
29 апреля 2014 года
0
Спасибо за рецепты, как человеку вновь прибывшему это очень полезно! Я до этого даже не подозревала сколько красоты и вкуснятины можно приготовить.

Raxolana
(автор поста)
29 апреля 2014 года
0
Приятно когда твои труды не напрасны - спасибо мы и создали эту группу что бы помочь разнообразить свое меню ведь наша диетка на длительный период растягивается


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

Лилечек 70
1 час назад
laras-2019 → жизнь продолжается!
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь