 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
ушло 5,9 кг.. конечно 2 из них были набраны буквально за неделю до лепесков, но все-же.. ура!! ура!! довольная, стало легче, хотя понимаю что до своего зимнего результата мне еще 4 кг и дальше вперед!!..настроение супер!!! сейчас буду соблюдать подсчет калорий... на майские я думаю пару дней скорее всего будет вредных а потом снова строго собираюсь себя держать.. на май калорийность хочу держать в коридоре 1100-1300, июнь немного подниму и вернусь к своим горкам, а в июле перед отпуском еще раз пройду лепестки) Лепестки держала с учетом калорий может поэтому чувства голода и напряжения не было, правда на фруктовом дне очень хотелось что то соленого=))))))))) и еще.. каждый день один раз с кофе я позволяла себе 15-20 гр шоколада или конфетку (зефирку) 
| Рейтинг: +9 |
|
28 апреля 2014 года | 46 | 5 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Привет Всем! Я умница!!! Я сорвала все свои лепестки!! ушло 5,9 кг.. конечно 2 из них были набраны буквально за неделю до лепесков, но все-же.. ура!! ура!! довольная, стало легче, хотя понимаю что до своего зимнего результата мне еще 4 кг и дальше вперед!!..настроение супер!!! сейчас буду соблюдать подсчет калорий... Читать полностью |
Дневник liye:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
14 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А для чего планировать нарушения на майские? Вот если сейчас не лепестки, то даже порцию салата с мясом себе можно позволить в пределах выбранного кол-ва ккалорий!
А отвесы приятные, умница!