Единый профиль
МедиаФорт
Свежее видео:
|
Итоги 2х недель с Элавией!
Всем привет)
ну что первая упаковочка съедена, пора писать отчетик) Начнем с питания: уже 3 недели я питаюсь по системе питания Магги, не исключая конечно праздники такие как Пасха - были и куличики и пасха и мороженки) Но потом опять в бой!! Что имеем по весу: вес на начало 78,9 - через 2 недели 74,4 ушло 4,5кг Объемы: ОГ 100-----99 -1см ОТ 84------81 -3см ОБ 110----108 -3см Итого потеряно 7см У меня нет никаких физ нагрузок, не из-за того что я против них, а потому что мне просто тяжело, я устаю очень и прочее... В зал куда то у меня нет возможности ходить... Многие говорят: вот девочки и в 100кг занимаются, но все люди разные, кому то это легко дается Подключаю спорт когда более менее скину основной вес Планирую в мае подключать уже))) Как раз по видео урокам Анны Миляевой))) Идем дальше, всем удачных похуделок)))
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Diets.ru
→
Итоги 2х недель с Элавией!
Вставка видео
К сожалению, данный тип роликов не поддерживается. Вставьте код ролика любого из перечисленных сервисов.
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
|
Аппетит подавляет