Свежее видео:

внезапный понедельник

День начался неожиданно. Проснулась в 3 часа ночи, ни то ни сё, т.к. вставать только через полчаса. Потом обратно заснула а будильник как зазвонит... Я аж подпрыгнула... Вот всегда у меня так случается. Проснуться когда до будильника остается всего ничего, а потом как водой облили...
Наверное находясь под впечатлением я забыла взвесится и замерить объемы, поэтому ни похвастаться ни пожаловаться не могу.
Почему -то напал жор. Я еще держусь, но кушать хочется, и это скорее эмоциональный голод, а не физиологоческий.
Дней 12 чувствовала себя отлично, радовалась что голода почти нет, а вот в субботу на меня нашло... Я сидела на занятиях, курс весьма интенсивный, очень много информации сжатые сроки. И мне так хотелось есть, чего-нибудь сладенького, или большую порцию просто горячей еды, гречки к примеру с маслом (это видимо после нарезания пятничных тортиков ) С собой только питьевой йогурт и яблоко. Купила себе медово-ореховый батончик, заточила его с чаем. Потом выпила йогурт. От яблока отказалась т.к. батончик оказался весьма калориен, 162 калоши на 30 гр. веса.
Как я рада что мое обучение закончилось Теперь я буду с работы приезжать домой или в спортзал. А по выходным я смогу выспаться, а не пихать в сумку тетрадки.
И еще у меня ОТПУСК, мой долгожданный отпуск. А благодаря первомаю, он будет длиннее.
И конечно же интересно что будет с группой дальше. У меня осталось флаконов на 5 дней. А что потом?
Рейтинг:  +9
Olenina
28 апреля 2014 года 79 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru внезапный понедельник
День начался неожиданно. Проснулась в 3 часа ночи, ни то ни сё, т.к. вставать только через полчаса. Потом обратно заснула а будильник как зазвонит... Я аж подпрыгнула... Вот всегда у меня так случается. Проснуться когда до будильника остается всего ничего, а потом как водой облили... Читать полностью
 


Дневник группы "Экспресс":



Комментарии:

28 апреля 2014 года
0
У меня на 6-ть..хочу продолжать,на аппетит точно влияет..

28 апреля 2014 года
0
Поздравляю с началом отпуска!

28 апреля 2014 года
0
А положительно влияет? В смысле аппетит меньше стал?
Я сегодня в спортзал возвращаюсь, честно говоря, после двух недель непосещения лениво. Видимо уже вся в мечтах про выспаться. Но все-равно пойду и в отпуске тоже буду ходить и проводить там больше времени.
У меня есть азарт дойти до конца эксперимента, напишу администраторам, куда дальше бежать

28 апреля 2014 года
0
Меньше..у меня обьемы уходят оказывается измерилась

28 апреля 2014 года
0
Я надеюсь, что это у меня временное состояние "чего бы пожевать"
Поздравляю с уменьшением объемов. Это здорово! многие говорят о том что нужно следить за объемами больше чем за весом. Я вот, пока еще не привыкла к такому методу. И больше смотрю на показания весов. Наверное потому что быстрее и проще, встал и все сразу видно. А объемы все пока перемеришь. По одеже не очень заметно.

28 апреля 2014 года
0
Вот вот и я так же,а тут сравнила

28 апреля 2014 года
0
В среду буду измеряться, потому что завтра по плану разгрузочный.

28 апреля 2014 года
0
И у меня жор...
С Отпуском!

29 апреля 2014 года
0
Гранд Мерси

29 апреля 2014 года
0
Привет!!! Ох ж эта учеба, низачто не пойду второе получать! Как вспомню все эти головотрепки и нервы)))) Поздравляю с окончанием! Организаторы молчат? Держи нас в курсе)

30 апреля 2014 года
0
Привет
У меня кончается вторая десятка. В понедельник уже будет нечего принимать. Утром написала админам, пока не ответили. жду вот.
А еще у меня разгрузочный не получился. Потому что было голодно. Может это потому что я принимаю дрожжи для волос, говорят они имеют за собой такой эффект.... Но первую неделю приема аппетит не зверствовал.
Перенесу разгруз на четверг, как раз будет ген.уборка в доме, чтобы на еду не отвлекаться и ударно отметить первомай.
Ведь дело не в дне недели а в самом разгрузе.


Оставить свой комментарий
B i "