Воскресенье - поминальный день. Вот чего не понимаю, так это застолий на полдня на кладбищах. Нет, дань памяти и уважения мертвым, конечно, нужно отдать, но устраивать пирушки с попойками... как-то мне это не по нраву. Поэтому поехали утром на такси, туда еще успели до вавилонского столпотворения, а назад была такая пробка, что почти полдороги прошли пешком, пока дошли до вызванной машины. Я бы не роптала пройти и вторую половину пути, но опаздывала к клиентке, если бы знала, что все равно, опоздала, то расслабилась бы и не нервничала, а так еще и телефон дома забыла, не могла перезвонить.
Когда выяснилось, что клиентка не придет, так как ее муж изъявил готовность косить газон, и она шмеликом полетела на дачу, я расслабилась и с огромным удовольствием завалилась спать. А после дневного сна мне в лом было делать себе массаж, поэтому я его честно профилонила. Сделала только несколько упражнейний из фейсбилдинга. Ниже покажу фото гримас.
Вот показываю обещанное пятничное платьечко:
Сорри, это сынок развлекается (флаг на балконе).
А вот и сами упражнения:
Сначала растягивается рот в улыбке пьяного бегемота и напрягаются мышцы шеи так, чтобы видны были сухожилья на шее и отпускаются (10-20 раз):
Потом этот оскал в напряге - исходное положение, язык прижат к верхнему небу, нижняя челюсть двигается вперед-назад 5-10 раз (это один повтор, каких повторов 10).
И последнее, кулаками упереться в подбородок (локти на столе), и, преододевая сопротивление рук, открывать рот. Тоже 10-20 раз:
Можно еще похлопать тыльными сторонами ладоней по подбородку и сделать парочку упражнений для профилактики носогубных складок: надуть щеки, свернуть губы в трубочку и с силой сквозь сомкнутые губы выдувать воздух:
А еще полезно попытаться сомкнутые губы натянуть на уши по очереди на каждое
Вот такая зарядочка. Если все сделано правильно, на следующий день почувствуешь, что есть мышцы на шее.
Воскресенье - поминальный день. Вот чего не понимаю, так это застолий на полдня на кладбищах. Нет, дань памяти и уважения мертвым, конечно, нужно отдать, но устраивать пирушки с попойками... как-то мне это не по нраву. Поэтому поехали утром на такси, туда еще успели до вавилонского столпотворения, а назад была такая пробка, что почти полдороги прошли пешком, пока дошли до вызванной машины. Я бы не роптала пройти и вторую половину пути, но опаздывала к клиентке, если бы знала, что все равно, опоздала, то расслабилась бы и не нервничала, а так еще и телефон дома забыла, не могла перезвонить.
Поминальными всегда были субботы. Ну и завтра во второй вторник после Пасхи.
Первое воскресенье после Пасхи в церковном календаре носит название Антипасхи или Фоминого воскресенья. В народе этот день называется Красной горкой. Название Антипасха означает «вместо Пасхи» или «противоположный Пасхе» — но это не противопоставление, а обращение к прошедшему празднику, повторение его на восьмой день после Пасхи. С древних времен окончание Светлой Седмицы празднуется особо, составляя собой как бы замену Пасхи. Также этот день называют Фоминой неделей, в воспоминание о чуде уверения апостола Фомы. Крестная смерть Христа произвела на апостола Фому невероятно удручающее впечатление: он словно утвердился в убеждении, что утрата Его невозвратна. На уверения учеников о воскресении Христа он отвечает: «Если не увижу на руках Его ран от гвоздей и не вложу руки моей в ребра Его, не поверю» (Ин. 20, 25). На восьмой день после Воскресения Господь явился апостолу Фоме и, свидетельствуя о том, что был с учениками все время по воскресении, не стал ждать вопросов Фомы, показав ему Свои раны, ответив на его невысказанную просьбу. В Евангелии не говорится, осязал ли действительно Фома язвы Господа, но так вера возгорелась в нем ярким пламенем, и он воскликнул: «Господь мой и Бог мой!». Этими словами Фома исповедал не только веру в Воскресение Христово, но и веру в Его Божество. По Церковному Преданию, святой апостол Фома основал христианские Церкви в Палестине, Месопотамии, Парфии, Эфиопии и Индии, запечатлев проповедь Евангелия мученической смертью. За обращение ко Христу сына и супруги правителя индийского города Мелиапора (Мелипура) он был заключен в темницу, претерпел пытки и, наконец, пронзенный пятью копьями, отошел ко Господу. Начиная с Фоминого воскресенья в Православной Церкви после длительного великопостного перерыва возобновляется совершение таинства венчания. На Руси именно на этот день, Красную горку, приходилось больше всего свадеб, устраивались гуляния, сватовства.
Источник:
© Calend.ru