Завтрак-биотворожок и кофе с молоком
Обед-супчик из цыпленка с 0,5ст.л. отрубей и зеленью и чай
Ужин- каша из 1,5 ст.л.отрубей+лучок репчатый +тушенка из лося
Воды маловато...наверное л.1,5..но впереди еще есть время...
Завтрак-биотворожок и кофе с молоком Обед-супчик из цыпленка с 0,5ст.л. отрубей и зеленью и чай Ужин- каша из 1,5 ст.л.отрубей+лучок репчатый +тушенка из лося Воды маловато...наверное л.1,5..но впереди еще есть время...
Читать полностью
Удивляйся,Дюкан!!!И принимай СПАСИБКИ,за вкусную диетку!!! Сама не делала..купила..у нас есть магазин"Едоша"вот там и купила...посмотрела состав-мясо лося,соль,перец,лавровый лист...Открыла...жира практически нет..мясо как говядина..Вечером есть не захотелось совсем...неВры....работая довела... Так я водички попила,как то так...получилось лосось в с/с консервы поклевала...и Усе...Не хотелось больше ничего... А вот сегодня вечером сЛямкаю с отрубями...
Так малыш на работу не нервничай - она то по тебе нервничать не будет, нет. Так и ты давай с легкостью к ней относись а то так не хватит нервов на всё обращать внимание.... А за идею спасибо - надо глянуть у нас есть ли лосятинка....