Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.

ЧБ 28.04

Завтрак: Дю-каша и кофе
Обед: творог 170 гр, яйцо и кофе
Ужин: рыбка отварная
На ночь кефир с годжи)))

Тэги: ЧБ

Рейтинг: +5

ksy0912

28 апреля 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1224489/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">ЧБ 28.04</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/31542/">ЧБ</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1224489/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014apr/28/58/1930106_91885-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Завтрак: Дю-каша и кофе<br>Обед: творог 170 гр, яйцо и кофе<br>Ужин: рыбка отварная<br>На ночь кефир с годжи)))
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1224489/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1224489/
              ]ЧБ 28.04[/url][/b][/size]
              Завтрак: Дю-каша и кофе Обед: творог 170 гр, яйцо и кофе Ужин: рыбка отварная На ночь кефир с годжи))) [b][url=https://www.diets.ru/post/1224489/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V174 "Цамден"

Каркасный дом с цокольным этажом и навесом для машины V313 "Саймон"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V053 "Редмонд"

Каркасный дом одноэтажный V220 "Нью-Хэмпшир"

Комментарии:

Raxolana

28 апреля 2014 года

Поздравляю с красивой новой циферкой

По мне меню хорошее но голодноватое

... Ты наелась?

Ответить

ksy0912

(автор поста)

28 апреля 2014 года

Ты знаешь опять ношусь поесть некогда... Но на завтра я уже и хлеб напекла

вот жду как уеду на дачу на 10 дней... Там ко мне всегда Жора приходит

↑ Ответить

Яна из Риги

28 апреля 2014 года

по простоте меню-понятно-вся в делах. у меня так же примерно сегодня. А на даче - свежий воздух- потому и аппетит! да ещё и на мангале если всё жарить- с дымком...эх!

↑ Ответить

Яна из Риги

28 апреля 2014 года

Решила - может я поздно ем(3 дня день смещался , ужинала поздно). Решила кефир на ужин.Прочитала у тебя и попробовала кефир с годжи- натрясла туда ещё отрубей со свёклой- получился как йогурт- розовый и с ягодками. И вот в кефире годжи мне самое то! Супер-спасибо за идею!

↑ Ответить

ksy0912

(автор поста)

28 апреля 2014 года

Я их только так и ем)))

↑ Ответить

Raxolana

29 апреля 2014 года

А ягоды эти надо замачивать в кипятке перед употреблением или они в кефире размокнут? А то я ела сухими - шо изюм и в зубах залипают...

↑ Ответить

ksy0912

(автор поста)

29 апреля 2014 года

Я не замачиваю, замоченные есть не могу совсем

ты их в кефир пораньше положи и дай немного постоять

↑ Ответить

olga-mai

29 апреля 2014 года

А если их в выпечку положить? Например, в бисквит, я кладу замороженную смородину прямо в тесто, почему бы ягоды не положить.

↑ Ответить

ksy0912

(автор поста)

29 апреля 2014 года

Я думаю вкусно будет... Что - то я не пробовала

↑ Ответить

Яна из Риги

29 апреля 2014 года

Ксю права- я к ним не могла приспособиться.Замоченные - гадость! а в кефире - самое то! Скорей бы вечер - намешу опять. Поменяла систему ужина (см.выше) - уже результат!

↑ Ответить

Яна из Риги

29 апреля 2014 года

И как то мы льна семена забываем? Надо тоже - в кефир!

↑ Ответить

Raxolana

29 апреля 2014 года

У меня теперь еще есть семена "Чиа" - што с ними делать???? ТОже замачивать и есть как семена льна?

Не было заботы так купила баба ягоды-семена

Яна из Риги пишет:
Поменяла систему ужина (см.выше) - уже результат!

Видела

молодчинка

↑ Ответить

Яна из Риги

29 апреля 2014 года

я ЧИА не покупала- хотя видела. Сомневаюсь. А на dukandiet.ru посмотри.

↑ Ответить

ksy0912

(автор поста)

29 апреля 2014 года

Я в кашу кладу

↑ Ответить

Raxolana

29 апреля 2014 года

Надо попробовать - говорят полезные очень - витаминов ложкой жуй...

↑ Ответить

olga-mai

29 апреля 2014 года

А у нас дачи нет, зато огород, прекрасно тебя понимаю, как после грабель и лопат хочется кушать. Ты там держись, мясо побольше с собой возьми.

↑ Ответить

ksy0912

(автор поста)

29 апреля 2014 года

Буду стараться!!!

↑ Ответить

Antoshka699

29 апреля 2014 года

Поздравляю с отвесиком!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.