Добрый день!
Почему-то в выходные дни всегда хочется расслабиться и в кулинарном смысле тоже?
Не хочется никаких диет... Поэтому после белка в пятницу суббота и воскресенье были углеводно-крахмальные
.
А в воскресенье еще и ролы
Но вчера был строго углеводный день по всем правилам:
З - булочка с маслом, ну не пропадать же ей после выходных
О - пшеничная каша, грибы и томатная подлвка
перекус - 2 зефирки и овсяное печенье
У - чай с печеньем и шоколад.
Я около недели не писала свои отвесы, так как были небольшие нарушения и КД, вот сегодня утром взвесилась и несмотря ни на что отвес - 1 кг за неделю!!! Я думаю - это круто!!!
Сегодня одела любимое синее платье, сшила его сама год назад, сейчас сидит еще лучьше
Вчера выпытала у мужа, что похудевшая я ему больше нравлюсь, он просто пилить меня не хотел, прям джентельмен
И сегодня с новыми силами накинулась на витамины
Пока нет комментариев.