 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Никак не перейду этот рубеж между 60 и 70 кг... У кого так было? Кто после родов только восстанавливается. Кстати после родов прошел 1 год.
| Рейтинг: +6 |
|
29 апреля 2014 года | 132 | 15 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Худею с февраля, на этом сайте где-то с марта. Начинала кажется с 74 кг. Сначала подсчет калорий, скидывала вес, но оооочень мало и оооочень медленно. Потом попробовала себя в диете "Любимая", за неделю скинула 2 кг, которые все равно вернулись после ДР дочи. В итоге 73 кг. Потом снова подсчет калорий. Сейчас 71,2 кг. Делаю упражнения. Регулярно не всегда выходит, но я стараюсь... Читать полностью |
Дневник Kateryna85:
|
|
|
ольчик222
29 апреля 2014 года
+1
пойдемте на 90 дней раздельного питания однозначно скинете!!! проверено!!! не голодно , вкусно и без депрессий !!! не отчаивайтесь, у меня тоже так было и начинала я с веса в 76 в прошлом году, за 2 мес похудела до 61кг
Ответить
|
|
Kateryna85
29 апреля 2014 года
+1
а по нему есть группа? хочется почитать что и как там
↑
Ответить
|
|
Okrilennay18
29 апреля 2014 года
0
Главное расходовать больше чем потребляешь, и всегда думать позитивно. Не зацикливаться на весе и он стремительно пойдет вниз
Ответить
|
|
|
Kateryna85
29 апреля 2014 года
0
жаль не всегда есть время именно на упражнения. но поду приходится весь день носится, ведь маленький ребенок и за ним всегда следом бегаю
↑
Ответить
|
|
|
Kateryna85
29 апреля 2014 года
0
а по нему есть группа? хочется почитать что и как там
Ответить
|
|
Пузяшка
29 апреля 2014 года
0
Блин, у меня такая фигня((((( вес на месте стоит уже недели 2...... худею уже 1,5 мес. скинула 5 кг, т.е. до 70, и вес скачет туда-сюда то 72, то 71, то 70, но ниже никак. Недавно бегать начала, немножко конечно, но пока тяжело больше бегать. Посмотрю через недельку, что из этого выйдет. Плюс разгрузку 2 дня в неделю наметила.
Ответить
|
|
|
Kateryna85
29 апреля 2014 года
0
вот и у меня ниже 70 не идет пока. занимаюсь иногда с Джиллиан Майклс, и-или с Анитой Луценко (дневники похудения).
↑
Ответить
|
|
|
Пузяшка
29 апреля 2014 года
0
думаю, что физ. нагрузка ежедневная даст результаты! удачи вам и скорее увидеть заветные циферки на весах!
↑
Ответить
|
|
|
Kateryna85
29 апреля 2014 года
0
стараюсь...спасибо большое. только что сделала 20 мрнут с Джилл и 30 минут с Анитой. Посмотрю завтра на результат
↑
Ответить
|
|
|
Пузяшка
29 апреля 2014 года
0
отпишитесь, мне интересно
↑
Ответить
|
|
|
Kateryna85
29 апреля 2014 года
0
конечно...завтра напишу...надеюсь оооочень хоть на какой-то отвес....иначе весы вылетят в окно...
↑
Ответить
|
|
|
Пузяшка
30 апреля 2014 года
0
↑
Ответить
|
|
|
Kateryna85
30 апреля 2014 года
0
ураааа, минс 400 грамм)))) но это скорее всего из-за М...но все равно приятно
↑
Ответить
|
|
|
Пузяшка
1 мая 2014 года
0
круто, а я связки растянула на голеностопах, теперь можно на 1-2 нед. забыть о пробежках, а ведь только 69 вчера показало
а сегодня опять 70
↑
Ответить
|
|
|
Kateryna85
1 мая 2014 года
0
у меня вес стал...пришли М и вчера не занималась. не знаю вряд ли и сегодня займусь чем-то, может что-то легкое
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
2 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
