4/90

Завтрак 8.00: хлопья с молоком
2 завтрак 12.00: чай черный без сахара
Обед: куриный бульон с морковкой и печень куриная 1 шт
Ужин 16.20: сок мультивитаминный без сахара (апельсин, ананас, манго, маракуйя, банан, гуава, лимон, лайм, киви, личи, яблоко)

Ща пойду на тренировку: руки + пресс и кардио. В общей сложности 2 часа.

Результаты: 68.35 кг
Рейтинг:  +1
hackersdelight
24 марта 2011 года 91 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 4/90
Завтрак 8.00: хлопья с молоком
2 завтрак 12.00: чай черный без сахара
Обед: куриный бульон с морковкой и печень куриная 1 шт
Ужин 16.20: сок мультивитаминный без сахара (апельсин, ананас, манго, маракуйя, банан, гуава, лимон, лайм, киви, личи, яблоко)
Ща пойду на тренировку: руки + пресс и кардио. В общей сложности 2 часа.
Результаты: 68.35 кг Читать полностью
 


Дневник hackersdelight:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "