Фотоотчет за 29.04.2014 год)))

Всем приветик


В воскресенье я что-то раслабилась и не придерживалась ПП, как итог наела целый килограмм, но в понедельник я взяла себя в руки и устроила себе разгруз на бананах и кефире.

ВЕС с утра 62.7 кг (минус 1 кг 800 грамм)

ЗАВТРАК - йогурт+2 яйца+чай с лимоном+бутерброд с сыром


ОБЕД - сарделька+кетчуп+булочка 8 злаков+чай+апельсин


ПЕРЕКУС - чай с лимоном+творог с 1 ч.ложкой меда


УЖИН - салат из морковки и яблока


Часиков в 9 еще выпью кефир с корицей)))

Как вы мои красотули ?
Рейтинг:  +8
Анютка1987
29 апреля 2014 года 169 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Фотоотчет за 29.04.2014 год)))
Всем приветик
В воскресенье я что-то раслабилась и не придерживалась ПП, как итог наела целый килограмм, но в понедельник я взяла себя в руки и устроила себе разгруз на бананах и кефире.
ВЕС с утра 62.7 кг (минус 1 кг 800 грамм)
ЗАВТРАК - йогурт+2 яйца+чай с лимоном+бутерброд с сыром
ОБЕД - сарделька+кетчуп+булочка 8 злаков+чай+апельсин... Читать полностью
 


Дневник Анютка1987:



Комментарии:

29 апреля 2014 года
0
Голодное меню

29 апреля 2014 года
0
Хорошенький разгруз

29 апреля 2014 года
0
поздравляю, хороший отвес я после разгруза даже не знаю что да как
обед такой масенький


Оставить свой комментарий
B i "