Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.

29.04 БО день.

Завтрак; оладьи с джусаем и сыром.

Обед; курица гриль и капуста. Курица покупная.
Перекус; Вишневый джем с чаем из каркаде с вишневым аромиком.

Ужин; Мойва запеченная в кефирном соусе. Соус, кефир + чеснок + приправа для рыбы соль залить этим мойву и в духовку минут на 15-20.

Прошедших два дня белковых не отчитывалась, очень устала с огородом и дочка младшая болела поэтому не чего не готовила.

Тэги: меню дня

Рубрика: Меню дня Белково - Овощного

Рейтинг: +8

olga-mai

29 апреля 2014 года

115

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1225313/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">29.04 БО день.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/14139/">меню дня</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Завтрак; оладьи с джусаем и сыром.<br>Обед; курица гриль и капуста. Курица покупная.<br>Перекус; Вишневый джем с чаем из каркаде с вишневым аромиком.<br>Ужин; Мойва запеченная в кефирном соусе. Соус, кефир + чеснок + приправа для рыбы соль залить этим мойву и в духовку минут на 15-20...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1225313/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1225313/
              ]29.04 БО день.[/url][/b][/size]
              Завтрак; оладьи с джусаем и сыром. Обед; курица гриль и капуста. Курица покупная. Перекус; Вишневый джем с чаем из каркаде с вишневым аромиком. Ужин; Мойва запеченная в кефирном соусе. Соус, кефир + чеснок + приправа для рыбы соль залить этим мойву и в духовку минут на 15-20... [b][url=https://www.diets.ru/post/1225313/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.":

30.04.14г. БО
ЧБ 29.04
• 29.04 БО день.
ЧБ, 29.04.
Супчик с сардельками, кашка Дю не сладкая, окорочка ЧБ меню 29.04.14

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой и вторым светом V479 "Юрика"

Каркасный дом с 5 спальнями и эркером V325 "Провиденс"

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V341 "Модесто"

Каркасный дом с террасой и балконом V572 "Нанаймо"

Комментарии:

ksy0912

29 апреля 2014 года

оладьи с джусаем. Это что за зверь такой

он за тебя все вкусняшки ел?!

Ответить

olga-mai

(автор поста)

29 апреля 2014 года

ksy0912 пишет:
что за зверь такой

Вот уморила

джусай это зелень такая с ароматом чеснока,

↑ Ответить

ksy0912

29 апреля 2014 года

Ой я не знала

теперь буду знать...а чесноком потом не пахнет наверное?! Вот класс!!!

↑ Ответить

Яна из Риги

29 апреля 2014 года

и я не знала- это в Казахстане такое?

↑ Ответить

olga-mai

(автор поста)

29 апреля 2014 года

У нас с ни чебуреки делают, очень вкусные лепешки прям в тесто добавляют, и на вкус он не горький.

↑ Ответить

Raxolana

29 апреля 2014 года

Ааааая не одна такая - я тоже хотела спросить васис дас

olga-mai пишет:
джусаем

джунгарик - вот знаю, думала он что ли....

А оказывается это трава такая -

Олюшка удивила

↑ Ответить

olga-mai

(автор поста)

29 апреля 2014 года

Нет запах не сильный более приятный.

↑ Ответить

vita1

29 апреля 2014 года

Эх красота то какая

Там где я живу нет кефира и Мойвы тоже нет

Но идея мне очень нравится

Ответить

olga-mai

(автор поста)

29 апреля 2014 года

Кефир можно заменить йогуртом, да и мойву на другую мелкую рыбу. Поэкспериментировать.

↑ Ответить

Яна из Риги

29 апреля 2014 года

салака и йогурт натур!

↑ Ответить

medinka

29 апреля 2014 года

olga-mai пишет:
с джусаем

экзотика за экзотикой.

то лук так величают? меню супер

Ответить

olga-mai

(автор поста)

29 апреля 2014 года

Да не лук это, джусай это полевой чеснок в Казахстане очень распространен. Вид имеет ряд синонимов. В русском языке растение известно под многими названиями: джюсай, жусай, жусей, лук ветвистый, лук пахучий, лук китайский, лук дикий или чесночный, горный или полевой чеснок Ну можно и лук

↑ Ответить

medinka

29 апреля 2014 года

Екзотика чистой воды

↑ Ответить

Antoshka699

29 апреля 2014 года

Ух ты, как аппетитно это все выглядит!

Ответить

olga-mai

(автор поста)

29 апреля 2014 года

Спасибки!

↑ Ответить

Яна из Риги

29 апреля 2014 года

Экзотное меню- надо подумать, чем мне вас всех как-то удивить. Жалко, я камбалу и миноги не люблю - у нас их живьём продают. И миноги из ящиков расползаются на базаре - беее! Потому и не люблю - и знаю, как питаются они...

Ответить

olga-mai

(автор поста)

29 апреля 2014 года

Яна из Риги пишет:
И миноги из ящиков расползаются на базаре

Вот зрелище не бось

а у нас это экзотика дорогущая, причем не разу не пробовала.

↑ Ответить

Raxolana

29 апреля 2014 года

Яна из Риги пишет:
И миноги из ящиков расползаются на базаре

а их потом ловят? Ой жесть..... Идешь по базару никого не трогаешь а тут на те под ногами в пыли в грязи ползет оно уже полудохлое без воды то но ползет.... Ужастик...

↑ Ответить

Яна из Риги

29 апреля 2014 года

там в павильоне рыбном кафель, чисто- но то что ползёт - жуть! Представила миногу? а у вас есть такие?

↑ Ответить

Raxolana

30 апреля 2014 года

а когда они на пол шлепаются ну и звук то по кафелю цпок....

Не у нас рядом с домом в магазе миноги продаются в порезаном виде...

Но я их теперь есть точно не буду - мало ли где они там раньше ползали...

↑ Ответить

medinka

30 апреля 2014 года

Яна из Риги пишет:
миноги

енто ще и едят???

↑ Ответить

Снежик

30 апреля 2014 года

В Хакасии тож такой лук в предгорьях и на Алтае, только я название не знала. Мы его горным чесноком звали или слизуном.
Уже почти два года на Дюкане, а джем так и не делала

Вообще отвыкла от сладкого в привычном понимании.
Ем на завтрак брауни с творожным кремом и думаю.. вот бы сюда прослоечку вишневую

Короче, классная идея с фотоотчетами!

Ответить

olga-mai

(автор поста)

30 апреля 2014 года

Действительно идейка с прослойкой классная

Снежик пишет:
Вообще отвыкла от сладкого

Я вот ни как не могу без сладкого, без хлеба еще как то обхожусь, но сладкое это Ууу.....

↑ Ответить

Снежик

30 апреля 2014 года

Знаешь, отрубная выпечка - это вообще для меня открытие века!

Ни тебе скачков аппетита после нее, ни зависимости, как от белого хлеба/лепешек и тд
Вот так вот съел утром и весь день доволен!

Валио мягкий с сахзамом невероятная круть и сытость!
Обсчитывали торты с таким кремом, ниже по калорийности просто некуда!

↑ Ответить

Raxolana

30 апреля 2014 года

Вау какая пироженка

Я тоже только перейдя на эту диету поняла что можно кушать и вкусно и сытно и разнообразно и при этом стройнеть...

Сладкоежки рулят

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.