Доброе время суток всем!
Поступив в университет, я забросила питание ( нервы, переживания, новые впечатления), однако стала ходить в тренажерный зал. Но результатов это не дало так как питание хромало.
Сейчас я решила вернуться на пп, снова веду расчет кбжу и еще с большим удовольствием занимаюсь в зале.
Хоть я и боялась некоторое время ходить в тз и выглядеть неловко, но после недели тренировок это чувство прошло. Мне повезло с тренером, он оказался добрым, понимающим человеком, но помимо этого он не жалел меня на начальных тренировках и такую же убивающую написал мне программу.
Несмотря на то, что прошла только неделя как я снова на пп и строго его придерживаюсь, я уже замечаю первые результаты и они мен очень радуют. Я не собираюсь на этом останавливаться, я добьюсь своей цели как бы тяжело мне ни было. А для большей самодисциплины, я решила опять вести здесь дневник. Ответственность, что ли какая-то появляется.)
Надеюсь вы меня примете обратно в свои ряды.
Пока нет комментариев.