51/90 Углик!

Даааа, что-то никак строго не возьмусь за себя Читаю девочек и радуюсь! Особенно за тех кто руки не опускает, за тех кто тока начал, энтузиазмом светится!

А я что...я расслабилась полностью...сегодня по графику У! а из Углеводного тока конфеты
Девочки, поругайте меня...мне иногда уже кажется, что не дойду до конца какой смысл так сидеть на диете, если стока нарушений...сама виновата...я не жалуюсь, я знаю что тут полностью моя вина!

На весы не хочу пока. 9 Мая у меня второй водный! Решила, что до этого посижу уж как-нибудь. А последний круг 30 дней буду строго!...
Рейтинг:  +5
Eleshka_84
30 апреля 2014 года 103 13
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 51/90 Углик!
Даааа, что-то никак строго не возьмусь за себя Читаю девочек и радуюсь! Особенно за тех кто руки не опускает, за тех кто тока начал, энтузиазмом светится!
А я что...я расслабилась полностью...сегодня по графику У! а из Углеводного тока конфеты... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

30 апреля 2014 года
0
А последний круг 30 дней буду строго!...

вроде я уже слышала об этом

30 апреля 2014 года
0
смешно самой что и как написала

30 апреля 2014 года
0
смейся-смейся!

30 апреля 2014 года
0
Ленчик, давай держись. я с тобой. Ну праздники ведь не будут каждый день. Ты же уже и бегать начала.А это очень много значит. Ходишь ты тоже много. Таким образом, даже за праздники, ты просто не наберешь много. Диета ведь 90-дневная. Из нарушений скажу тебе, что давай считать, что это мы раскачиваем обмен веществ. Так, что моя дорогая, после праздников все по плану, но ты уже сидишь на 110-дневной диете

30 апреля 2014 года
0
наверно я уже на 150-дневной Даа, думаю, что благодаря бегу я как-то компенсирую свои грехи

30 апреля 2014 года
0
Ругать не буду, сама нарушаю в виде завтраков нормальных, а не фруктовых.
Мне кажется есть смысл попытаться просто питаться раздельно. Раз уж диета не идет.
И когда хочется сладкого или выпечки какой - нужно кушать, но не как перекус, а как отдельный прием пищи.
В этой диете у всех срывы из-за практически 2-ух разового питания.
Надо сделать 4-5. Моему организму так кажется

30 апреля 2014 года
0
да, мне тоже мало 2 раза, с утра хочется поплотнее кушать

30 апреля 2014 года
0
А я уже практически уверена, если делать завтрак строго по диете и утром до обеда пить воду, ты хоть вечером, как хочешь нарушай, может и отвес еще будет

30 апреля 2014 года
0
может быть......надо заметить)

30 апреля 2014 года
0
А я если покушаю с утра плотно, то вечером и нарушать не захочется.
У меня в любом случае вечерняя незапланированная еда(любая) скажется на весе.

Попробую поэксперементировать и завтрак перенести на ужин посмотрим, что получится.

30 апреля 2014 года
0
Меня тоже фруктовые завтраки напрягают

30 апреля 2014 года
0
Я тоже как Робин-Бобин второй день

30 апреля 2014 года
0


Оставить свой комментарий
B i "