У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя I_can_do_it

8-й день ПП

Добрый вечер всем!

Я не перестаю следить за пп и перешагиваю маленькие препятствия на своем пути. Да возможно бывает тяжко, но это того будет стоить.
Сегодня не смотря на плохую и мерзкую погоду, я все таки поехала в зал. И да я не халтурила, а выложилась на все 100%, хотя мышцы болели еще до начала тренировки от предыдущей.

Рацион сегодня так себе, чего-то недобрала жиров сегодня, из-за этого мало калорий в итоге.

Но настроение отличное, горжусь собой, что не срываюсь на вредности.

А как у вас день сегодня прошел? Кто и на что сорвался сегодня? Или может наоборот кто-то добился каких-то своих маленьких целей?

P.S.
Завтра на завтрак буду готовить себе банановые оладушки в духовке.

Тэги: пп, тренировки, успех

Рейтинг: +3

I_can_do_it

30 апреля 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1226226/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">8-й день ПП</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/20619/">пп</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1703/">тренировки</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/376/">успех</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Добрый вечер всем!<br>Я не перестаю следить за пп и перешагиваю маленькие препятствия на своем пути. Да возможно бывает тяжко, но это того будет стоить.<br>Сегодня не смотря на плохую и мерзкую погоду, я все таки поехала в зал. И да я не халтурила, а выложилась на все 100%, хотя мышцы болели еще до начала тренировки от предыдущей...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1226226/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1226226/
              ]8-й день ПП[/url][/b][/size]
              Добрый вечер всем! Я не перестаю следить за пп и перешагиваю маленькие препятствия на своем пути. Да возможно бывает тяжко, но это того будет стоить. Сегодня не смотря на плохую и мерзкую погоду, я все таки поехала в зал. И да я не халтурила, а выложилась на все 100%, хотя мышцы болели еще до начала тренировки от предыдущей... [b][url=https://www.diets.ru/post/1226226/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник I_can_do_it:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V080 "Роттердам"

30 апреля 2014 года

Вкусно как все

Ответить

I_can_do_it

(автор поста)

30 апреля 2014 года

Есть такое, не могу питаться однообразно иначе быстро может пропасть интерес и желание.

↑ Ответить

gracetree

30 апреля 2014 года

Молодец

Я тоже добилась своей первой цели на первый день

Ответить

I_can_do_it

(автор поста)

30 апреля 2014 года

Поздравляю

. Когда добиваешься своей первой цели - это маленькая победа для себя самогою

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Лилечек 70
7 часов назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Все статусы

8-й день ПП

Дневник I_can_do_it:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V080 "Роттердам"

Каркасный дом с навесом для машины V256 "Форт-Уэрт"

Каркасный а-фрейм V477 "Чини"

Каркасный дом с 1 спальней и террасой V018 "Голдсборо"