Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

53 с 90

Сегодня витаминный день, диету практически не нарушаю, уж очень она меня сильно мотивирует, давно бы уже бросила если бы не отвесы. Такой вес (76.6), меньше 77 у меня был лет 10 назад, при том, что худела регулярно, в бассейн ходила (ужасно люблю плавать).

Система 90 дней очень помагает, как ничто раньше, при том, что могу кушать разнообразно и практически все что люблю. Вот такое у меня сегодня утром настроение бодренькое, чего и всем вам желаю.

Сегодня приезжает с учебы с Киева мой сын

(мы больше месяца не виделись

Всем хороших выходных и праздников (хотя с детства у меня эти дни ассоциируются только с дачей, огородом и шашлыками)

Рейтинг: +8

Nikoletta777

1 мая 2014 года

156

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1226399/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">53 с 90</a>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня витаминный день, диету практически не нарушаю, уж очень она меня сильно мотивирует, давно бы уже бросила если бы не отвесы. Такой вес (76.6), меньше 77 у меня был лет 10 назад, при том, что худела регулярно, в бассейн ходила (ужасно люблю плавать)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1226399/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1226399/
              ]53 с 90[/url][/b][/size]
              Сегодня витаминный день, диету практически не нарушаю, уж очень она меня сильно мотивирует, давно бы уже бросила если бы не отвесы. Такой вес (76.6), меньше 77 у меня был лет 10 назад, при том, что худела регулярно, в бассейн ходила (ужасно люблю плавать). Система 90 дней очень помагает, как ничто раньше, при том, что могу кушать разнообразно и практически все что люблю... [b][url=https://www.diets.ru/post/1226399/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V318 "Левисвилл"

Каркасный дом V302 "Грин Бэй"

Каркасный дом с 4 спальнями V239 "Делавер"

Каркасный дом с террасой и балконом V543 "Эдмонтон"

Комментарии:

Хочу постройнеть

1 мая 2014 года

хороший результат, поздравляю

Ответить

Nikoletta777

(автор поста)

1 мая 2014 года

↑ Ответить

ОксанаРнД

1 мая 2014 года

Поздравляю вас!
абсолютно разделяю ваше мнение о 90 дневке! она настраивает на позитив! разнообразие еды и главное стабильные отвесы! не могут не радовать!
сама счастлива безмерно, ведь на начинала с тяжелым сердцем и

очень тяжелым

телом))очень сомневалась в своих силах и успехе по достижению цели. А сейчас уверена как никогда что Рп станет моим принципом питания

Ответить

Nikoletta777

(автор поста)

2 мая 2014 года

Честно, ставя себе цель в кг я практически была уверенна, что это не реально для меня. Каждый год весной я пыталась привести себя в порядок, и никогда не достигала того результата к которому стремилась, а на 90 дней это получается и весь процесс мне нравится, можно сказать приносит удовольствие

(естественно иногда бывает и апатия, но она проходит когда наблюдаю отвесы

) Хочу пройти все 90, но по поводу второго водного уже есть сомнения "нужен ли"

↑ Ответить

Eleshka_84

2 мая 2014 года

по поводу второго водного уже есть сомнения "нужен ли"

Однозначно нужен! Рекомендуют водные дни в неделю проводить! Постепенно привыкнешь!

Ответить

Nikoletta777

(автор поста)

2 мая 2014 года

А ведь как не хочется

↑ Ответить

Eleshka_84

2 мая 2014 года

мне сначала тоже не хотелось, а сейчас подумываю о таком дне раз в неделю

тут где-то группа есть об этом)

↑ Ответить

Nikoletta777

(автор поста)

2 мая 2014 года

в принципе если регулярно то к этому привыкаешь, и кроме положительного в этом ничего нет плохого, я это хорошо понимаю, но

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.