53 с 90

Сегодня витаминный день, диету практически не нарушаю, уж очень она меня сильно мотивирует, давно бы уже бросила если бы не отвесы. Такой вес (76.6), меньше 77 у меня был лет 10 назад, при том, что худела регулярно, в бассейн ходила (ужасно люблю плавать).
Система 90 дней очень помагает, как ничто раньше, при том, что могу кушать разнообразно и практически все что люблю. Вот такое у меня сегодня утром настроение бодренькое, чего и всем вам желаю.
Сегодня приезжает с учебы с Киева мой сын (мы больше месяца не виделись
Всем хороших выходных и праздников (хотя с детства у меня эти дни ассоциируются только с дачей, огородом и шашлыками)
Рейтинг:  +8
Nikoletta777
1 мая 2014 года 156 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 53 с 90
Сегодня витаминный день, диету практически не нарушаю, уж очень она меня сильно мотивирует, давно бы уже бросила если бы не отвесы. Такой вес (76.6), меньше 77 у меня был лет 10 назад, при том, что худела регулярно, в бассейн ходила (ужасно люблю плавать).
Система 90 дней очень помагает, как ничто раньше, при том, что могу кушать разнообразно и практически все что люблю... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

1 мая 2014 года
+1
хороший результат, поздравляю

1 мая 2014 года
0

1 мая 2014 года
+1
Поздравляю вас!
абсолютно разделяю ваше мнение о 90 дневке! она настраивает на позитив! разнообразие еды и главное стабильные отвесы! не могут не радовать!
сама счастлива безмерно, ведь на начинала с тяжелым сердцем и очень тяжелым телом))очень сомневалась в своих силах и успехе по достижению цели. А сейчас уверена как никогда что Рп станет моим принципом питания

2 мая 2014 года
0
Честно, ставя себе цель в кг я практически была уверенна, что это не реально для меня. Каждый год весной я пыталась привести себя в порядок, и никогда не достигала того результата к которому стремилась, а на 90 дней это получается и весь процесс мне нравится, можно сказать приносит удовольствие (естественно иногда бывает и апатия, но она проходит когда наблюдаю отвесы ) Хочу пройти все 90, но по поводу второго водного уже есть сомнения "нужен ли"

2 мая 2014 года
+1
по поводу второго водного уже есть сомнения "нужен ли"
Однозначно нужен! Рекомендуют водные дни в неделю проводить! Постепенно привыкнешь!

2 мая 2014 года
0
А ведь как не хочется

2 мая 2014 года
0
мне сначала тоже не хотелось, а сейчас подумываю о таком дне раз в неделю
тут где-то группа есть об этом)

2 мая 2014 года
0
в принципе если регулярно то к этому привыкаешь, и кроме положительного в этом ничего нет плохого, я это хорошо понимаю, но


Оставить свой комментарий
B i "