вес держится уже 3 дня. 78 кг. хорошо хоть привеса нет. Май вообще для меня трудный месяц. Но в плане праздников месяц полон впечатлений. 1,2,10, 22 мая дни рождения моих родителей и 2 сестренек. Они знают что я на системе и не удивляются что за столом я ем избрано. стараюсь кушать по системе. Салаты майонезные не ем. Но вес стоит. Девчата кто пробовал по системе вино красное за столом праздничным. можно его в обед? Я то мне за столом наливают водку я 1 стопочку все таки выпиваю. Наверное это плохо. Хотелось бы немного поддержки чтобы май прошел без привесов. Удачи всем. Система -60 мне очень нравится.
вес держится уже 3 дня. 78 кг. хорошо хоть привеса нет. Май вообще для меня трудный месяц. Но в плане праздников месяц полон впечатлений. 1,2,10, 22 мая дни рождения моих родителей и 2 сестренек. Они знают что я на системе и не удивляются что за столом я ем избрано. стараюсь кушать по системе. Салаты майонезные не ем. Но вес стоит...
Читать полностью
Я тоже считаю что лучше вина выпить / если уж серьёзный повод/
водка 100гр---235кал
вино десертное 100гр--172кал
вина крепкие 100гр--163 кал
вина полусладкие и шампанское 100гр---78 кал Выбирай Солнышко
У меня дома теперь свои запасы красного сухого вина,если гости пришли-есть что мне с ними пригубить,недавно ходили к другу на юбилей-я знала что у них только водка и коньяк-я взяла с собой бутылку вина))-на столе закуски системной всегда можно найти.
Обсуждение закрыто
Добавление новых комментариев к данному обсуждению недоступно.
водка 100гр---235кал
вино десертное 100гр--172кал
вина крепкие 100гр--163 кал
вина полусладкие и шампанское 100гр---78 кал
Обсуждение закрыто
Добавление новых комментариев к данному обсуждению недоступно.