затрак дюкашка и молочно-йогуртное желе с сахзамом обед 1 яйцо и молочно-йогуртное желе с сахзамом ужин курогрудка жареная в микре молочно-йогуртное желе с сахзамом воды 2 литра джилл 4 день 3 уровня
Читать полностью
Девочки, спасибо за комментарии! Но я и так объедаюсь! Не сегодня, конечно. Но ем много, больше не могу! Яна, Вы думаете, желе может меня тормозить в похудении?
Что-то тебя тормозит - и вес вверх ползёт! Это при - я так поняла- активном образе жизни и суперских тренировках с Джилл! Посмотрим завтра вес - после желе!