Девочки! Кто подскажет? Почему от кофе отеки на ногах, пью много где то по 5-6 чашек (по 100 гр.)
Ведь коже считается мочегонным? Конечно пью еще воду 1,5-2 литра, но даже раньше когда не придерживалась водного баланса всё равно отеки были. А как то получилось - три дня без кофе и отеков нет...
Девочки! Кто подскажет? Почему от кофе отеки на ногах, пью много где то по 5-6 чашек (по 100 гр.) Ведь коже считается мочегонным? Конечно пью еще воду 1,5-2 литра, но даже раньше когда не придерживалась водного баланса всё равно отеки были. А как то получилось - три дня без кофе и отеков нет...
Читать полностью
Я могу ошибаться, но вообще кофе можно несколько чашечек, и обязательно запить стаканом воды, но не 5-6. Предполагаю, что кофе выводит жидкость, а организм соответственно задерживает все что поступает, вдруг не дадут воды, а напьются кофе. Это как с едой когда ешь очень мало организм начинает переходит в "экономный режим"
Вообще-то, это сигнал, что кофе не ваш напиток. У кофеманов плохо усваивается кальций. Может, с этим какая-то связь у отёков? Или у вас есть индивидуальная особенность скрытая пока. Меняйте что-то в жизни. Организм-то ваш! Другой никто не даст. Беречь надо.
Я не знаю про цикорий и кальций. Но мой муж(сердечник) заменил кофе на цикорий. У него прошли многие проблемы со здоровьем, хотя нигде не написано, что эти проблемы были из-за кофе.
А я не могу пить циклрий, у меня желудок болит, а вот кофейку глотнуть - милое дело. Но я пью разбавленный и всегда перед этим ем иначе меня будет тошнить
черный кофе пьете или с молоком и сливками?