Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
А почему у кофе с молоком и вина нет БЖУ?
Я правда еще не прочитала все , там надо считать калории?
А вообще-то для меня главный принцип - не переедать, а если уж быть откровенной - не обжираться
Поэтому и считаю калории, хотя оооочень приблизительно
Понимаю ,что есть (жрать) надо меньше, вот и поддерживаю в себе это понимание всеми возможными способами
Вот и не похудеть...
При моем образе жизни день ничегонеделания - подарок судьбы. Целый день сериал качаю, форматирую
Завтра будет в плане еды будет проще - тренажерка, парикмахер, магазин - полдня в делах, не до еды