наконец!

месяц назад я весила 59кг
потом я взялась за ПП, спорта немного, а потом вес остановился.
я подкорректировала меню и теперь вниз снова ушел
я взвесилась в одном месте мне показало 56,4 ( ну не может быть тот вес две недели, я себя в нем не чувствую)
так как у меня пол горбатый выбрала поровнее место и взвесилась 2 раза ПОКАЗАЛО 55,4!!
вот теперь я оставила его наконец в ровном месте без бугорков!
за месяц ушло 3,6 кг
не знаю много это или мало, но я знаю, что до заветной цели осталось 10кг
и это только начало
всем добра и хороших отвесов!)
Рейтинг:  +3
Yana_345
2 мая 2014 года 34 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru наконец!
месяц назад я весила 59кг
потом я взялась за ПП, спорта немного, а потом вес остановился.
я подкорректировала меню и теперь вниз снова ушел
я взвесилась в одном месте мне показало 56,4 ( ну не может быть тот вес две недели, я себя в нем не чувствую)
так как у меня пол горбатый выбрала поровнее место и взвесилась 2 раза ПОКАЗАЛО 55,4... Читать полностью
 


Дневник Yana_345:



Комментарии:

2 мая 2014 года
0
Молодец Это хороший результат В среднем за месяц рекомендовано сбрасывать не более чем 4- 5 кг. А так говорят, что 500-800 гр в неделю это норма (2-3,2 кг в месяц)

2 мая 2014 года
0
ура
за лето стану такой какой не была никогда - идеальной
есть к чему стремится!)


Оставить свой комментарий
B i "