бо 2.05

завтрак
супчик на курином бульоне с капустой, морковкой, картошкой (не ела). и томатным соком

обед
оладьи из кабачков (кабачок, яйцо, дневная норма отрубей) и супчик

ужин
салатик из капусты, огурца, помидорки, зелени, йогурта + 2 яйца

перекусы и с чаем молочно-йогуртно-кефирное желе с сахзамом
Рейтинг:  +3
anastasya_zalivako
2 мая 2014 года 58 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru бо 2.05
завтрак
супчик на курином бульоне с капустой, морковкой, картошкой (не ела). и томатным соком
обед
оладьи из кабачков (кабачок, яйцо, дневная норма отрубей) и супчик
ужин
салатик из капусты, огурца, помидорки, зелени, йогурта + 2 яйца
перекусы и с чаем молочно-йогуртно-кефирное желе с сахзамом Читать полностью
 


Дневник группы "Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.":



Комментарии:

2 мая 2014 года
+1
А белок?!

3 мая 2014 года
+1
я, канеш, новичок в этом деле, но по мне, так нет белка чистого - мясо, птица, рыба. да и суп на картохе это не по дюкану. ата-та-та.

3 мая 2014 года
0
Белок? Ну, яйца, йогурт, куриный бульон

4 мая 2014 года
0
Не ну это очень мало.... Ты таким меню кетоз грохнешь и надолго в застой уйдешь --- а оно надо? Мяско добавляй в меню срочно и побольше.

4 мая 2014 года
0
Аленка, с возвращением!!! И спасибо! Поняла уже, что надо есть мясо и рыбу.

5 мая 2014 года
0
Я эт любя


Оставить свой комментарий
B i "