Добрый вечер, девчата!
Вот еще один день правильного питания прошел.
Погода противная сегодня полдня, а вовремя того как ехала в зал еще попала пож сильный дождь, а я без зонта.
Как ни странно начало привыкания к пп проходит хорошо, ну и практически нету ломок за сладким и вредным.
А эта легкость и прекрасное самочувствие хорошо влияет на то как я тренируюсь, как выкладываюсь на тренировках. Сегодня тренер даже похвалил, сказав, что начала получше делать технику и прибавляю потихоньку свободные веса.
А питание сегодня как всегда в норме, только жиров чуть не добрала, зато с углями все в порядке
А вот и само питание
А как у вас прошел день? Сдаетесь или двигаетесь вперед?
Пока нет комментариев.