Поверить и... похудеть

Поверить и... похудеть Захотел -получил. Или поверил - получил. Как это возможно? Кто-то смог добиться таким путем хоть чего-нибудь стоящего?
Я, в общем-то, верю, что это всё теоретически осуществимо и даже на деле так оно иногда и происходит, но кое-где-иногда-как-то, короче, не понятно как ... А хотелось бы как-то этим овладеть что ли... вот и о снижении веса - психологи высказывают такое мнение, что главное быть стройным в голове (в мыслях, в подсознании) и тогда тело примет такой вид. Но я не могу себя настроить на волну: ем - худею. Во мне сидит: от сладкого толстеют.
Рейтинг:  +7
Natacat
24 марта 2011 года 385 26
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Поверить и... похудеть
  Захотел -получил. Или поверил - получил. Как это возможно? Кто-то смог добиться таким путем хоть чего-нибудь стоящего?
Я, в общем-то, верю, что это всё теоретически осуществимо и даже на деле так оно иногда и происходит, но кое-где-иногда-как-то, короче, не понятно как ... А хотелось бы как-то этим овладеть что ли... Читать полностью
 


Дневник Natacat:



Комментарии:

24 марта 2011 года
0
попробуй самовнушение, коллаж желаний, настрои сытина, аффирмации Луизы Хей и всё такое.
в общем, современная психология выработала для этого тот ещё арсенал средств
но работать с этим. имхо, надо. потому что ИМТ твой невелик и если будешь жить на волне "не ем - худею", не дай бог, до чрезмерного истощения докатишься

24 марта 2011 года
+1
))) о, я - ем! и голодной стараюсь не быть никогда. потому как знаю: организм злопамятный - если его не покормить, он точно попытается накопить про-запас при первом же удобном случае ))))))))))))) Мне и надо-то около трех кг убрать (ноги и бедра толстоваты).

да, и спасибо за совет, конечно.... попробую.

24 марта 2011 года
0
Natacat пишет:
Мне и надо-то около трех кг убрать (ноги и бедра толстоваты).
может помогут физические упражнения? ноги и бёдра роскошно качаются фитболом. практикуете?

24 марта 2011 года
0
неа... качать мне не надо. Всю жизнь живу на пятом этаже без лифта - накачала дальше некуда так еще и жирком сверху оплыла...

24 марта 2011 года
0
подтянуть нужно растяжку прицельную и длительную пробовали? по ходу ножки становятся жилистыми как у балерины

24 марта 2011 года
0
ммм растяжку? можно поподробнее?

25 марта 2011 года
+1
есть много растягивательных комплексов лично я делаю йогический))) тяну не только ноги, но и руки и талию и спину и шею довольно успешно

25 марта 2011 года
0
Вот-вот, и я так же! Вот позволила себе три!!! конфетки И кажется все. разнесет на 10кг!
И так оно и будет!
Все в голове!!!!

25 марта 2011 года
0
это потому что ты поняла, что конфеты тебе в жизни ни к чему, мне кажется)))вот и работает защитный механизм психики а защищает он желудок, кишечник, печень и всё такое врядли у тебя такая реакция на 3 мандарина

25 марта 2011 года
0
а может происходит это от того, что именно такую реакцию организма и ожидаешь, а организм просто оправдывает ожидания.... мне это как-то так представляется.... К примеру, если поверить, что от пирожных и конфет нельзя располнеть - то и не располнеешь.
Вот в это-то я и хочу поверить! И теоретически я в это верю, а конфетки есть боюсь
НО благодаря всем советам полученным здесь, скоро всего добьюсь обязательно и буду счастлива-пресчастлива.
И так - во всем.

25 марта 2011 года
0
Natacat пишет:
сли поверить, что от пирожных и конфет нельзя располнеть - то и не располнеешь.
боюсь, в большинстве случаев позитивное мышление всё - таки не отменяет объективную реальность((( мне кажется, нужно их грамотно и осторожно сочетать. и принять существование объективных фактов)) вот я, например, сегодня с утра весила 73 кг. что для меня, катастрофа с НГ не было такого кошмара. но, пришлось принять, поверить в то, что я могу это исправить (позитивное убеждение) и проконтролировать приём пищи
Natacat пишет:
Вот в это-то я и хочу поверить! И теоретически я в это верю, а конфетки есть боюсь
оно тебе и не надо хуже - если у тебя разовьются такие фобии на каши и хлеб с отрубями вот тут организм может и пострадать

25 марта 2011 года
0
ага, значит так: пока проблемы с "головой" буду пытаться решить, дабы время не терять, буду тянуться

25 марта 2011 года
0
начни с того, что попробуй наладить с собой контакт. выясни зачем беспокоящее тебе поведение тебе нужно. оно обязательно нужно, скорее всего оно выполняет какие-то функции, очень важные для тебя. вот выясни их, пропиши и продумай чем более полезным ты можешь их в жизни заменить... и проблема решится сама собой, хотя вроде бы, напрямую ты ёё и не решаешь

25 марта 2011 года
0
Natacat пишет:
вот и о снижении веса - психологи высказывают такое мнение, что главное быть стройным в голове (в мыслях, в подсознании) и тогда тело примет такой вид
Вот я так думала,не комплексовала,жила нормально(вроде),ходила на пляж(ужас).А потом проснулась будто.В голове можно надумать все,что угодно(доказано),но если ты(я о себе)слон,то тут никакие медитации не помогут.
Но это мое личное мнение,допускаю и другие)))

25 марта 2011 года
0
А если представить себя стройной - поверить на 100%... не медитации, а визуализация... и в зеркало не смотреть!
Много-много независимых источников есть, где на это указывается. Иногда это со мной происходит реально, но не всегда, к сожалению. А я очень желаю понять и научиться жить этим с легкостью, не напоминая себе о позитивном мышлении, а чтоб оно таковым и стало.

25 марта 2011 года
0
Natacat ,я поняла Вашу мысль.Но ведь только зная о том,что вы худая и красивая,ничего при этом не делая...Думаю,что может не получится.Хотя,может вы и будете тем гением.
в любом случае,удачи Вам!

25 марта 2011 года
+1
Мерси
Главное решиться. А этого я пока не смогла... Только мечтаю.
Конечно, и такой вариант есть: Съела запрещенный продукт - двигайся!
Быть может мне проще будет сначала добиться желанной красивой фигуры и тогда уже эксперементировать... Если пойдет не так, как планировалось - легче будет сбросить свеженажитые 2-3 кг, чем сейчас к имеющимся лишним прибавку заработать...
Моя нерешительность меня порой убивает

25 марта 2011 года
+1
Natacat пишет:
Быть может мне проще будет сначала добиться желанной красивой фигуры и тогда уже эксперементировать...
Вот я бы сделала именно так.А Вам так вообще,никаких проблем,лишних то пару кгшек)))

26 марта 2011 года
0
Решено, так и сделаю. Может и в процессе что-то поменяется.

26 марта 2011 года
0
Главное поверить в себя.Представь, что ты уже похудела, у тебя новое тело,изменился внутренний мир.Это и есть твоя цель,к ней надо стремиться. Поверишь в эту цель, поверишь в саму себя.И ты сама захочешь питаться правильно

26 марта 2011 года
0
Это-то понятно... Но правильное питание и конфетки-пирожные-мороженое не совметимы, как повелось , а моя цель - не бояться их есть и, возможно, в связи с этим, не отказывать себе в любимых продуктах, но оставаться при этом стройной.
Я до конца еще и не уверена, что это возможно, только в теории. Я знаю механизмы воздействия (быстрых)углеводов на организм, как они усваиваются, чем вредны и т.п. НО и склонияюсь к тому, что вера - это сила. В общем испытания - впереди.

26 марта 2011 года
0
Пока борюсь со своей великой нерешительностью, нашла чем еще смогу себе помочь: Oxycise!
Оооочень заманчиво, могу заметить.

28 марта 2011 года
0
Нашла книгу Джилл Р. Джонсон Oxycise!® - скачала, прочитала "от корки до корки"
Нашла видео "оксисайз с М. Корпан" - воодушевляет! попробовала заниматься один пока только раз - понравилось. Буду продолжать и ждать результата

31 марта 2011 года
0
У меня случай совсем запущенный, получается. Сказано, что занимаясь Oxycise!, придерживаться диеты вроде не надо, но даже это меня не спасает от страха съесть что-то не то

31 марта 2011 года
+2
Natacat пишет:
съесть что-то не то
Вот именно тогда,когда ты точно будешь знать,что это"не то" нигде не отложится,прийдет твой час "х"!

1 апреля 2011 года
0
О, да...


Оставить свой комментарий
B i "