Утром решила в воскресенье немного отойти от диеты, чувствовала какое то недомогание. Нормально покушала(сейчас жалею). Съела на завтрак всю дневную свою норму. Вот Сижу думаю что есть на ужин. Наверное яйцо и помидоры. Поправиться я не поправилась, но и не похудела. Нужно себя иногда и побалывать. Завтра продолжу свою диету. Мне еще всю ночь предстоит работать, думаю я эти все калории истрачу.
Утром решила в воскресенье немного отойти от диеты, чувствовала какое то недомогание. Нормально покушала(сейчас жалею). Съела на завтрак всю дневную свою норму. Вот Сижу думаю что есть на ужин. Наверное яйцо и помидоры. Поправиться я не поправилась, но и не похудела. Нужно себя иногда и побалывать. Завтра продолжу свою диету. Мне еще всю ночь предстоит работать, думаю я эти все калории истрачу.
Читать полностью
ну это смотря кем и как работать А, если без шуток, то вы же с утра "переели", оно ж уже сгорело...на ночь кефирчик и всё ок!!!!!А баловать себя надо!!!!Я вот набаловалась почти до центнера....ой плохо себя чуяла