Вот и подходит к концу мой первый день диеты 6 лепестков. День простой. Всего на 1300 ккал. Я вечером добавила в горубушу 200 грамм лука. Посмотрим сколько завтра скину. стартую с веса 84.4 кг. Набрала 25 кг, тк бросила курить. Собираюсь скинуть за 6 месяцев. Думаю план вполне реальный.
Вот и подходит к концу мой первый день диеты 6 лепестков. День простой. Всего на 1300 ккал. Я вечером добавила в горубушу 200 грамм лука. Посмотрим сколько завтра скину. стартую с веса 84.4 кг. Набрала 25 кг, тк бросила курить. Собираюсь скинуть за 6 месяцев. Думаю план вполне реальный.
Читать полностью
Ну набрали то не от того что перестали курить, я наверное что стали больше кушать... Если отказаться от сигарет и не менять свой рацион, прибавки никогда не будет!
Не соглашусь категорически!!! Бросила курить год назад в один день - 5 июня 2013. За ТРИ месяца на том же рационе вес взлетел просто с 73 до 90! Сбросить не могу пока, хотя перепробовала многое. В те летние месяцы у меня были дни только на воде, т.к. я от ужаса решила голодать. Даже на воде у меня был привес по 100 - 200 г.
Перечитала весь Инет по этому поводу. Оказалось, что у тех, кто завязал с сигаретами, в течении ДВУХ лет сохраняется риск потолстеть, т.к. в организме происходит глобальная перестройка...
Перечитала весь Инет по этому поводу. Оказалось, что у тех, кто завязал с сигаретами, в течении ДВУХ лет сохраняется риск потолстеть, т.к. в организме происходит глобальная перестройка...