Всем доброго времени суток!
Праздники позади, наконец-то! А настроение не праздничное! Днем зажор, вечером стыд! Вот такая беда! Понимаю, что я не одинока!
А беда, собственно говоря, вот в чем:
01го мая утром вес был удовлетворительным. Настрой на праздники был однозначный: систему не нарушать, днем овощи с костра, вечером шашлык. В итоге: днем приехали к маме и понеслось... В 16.00 самый настоящий кубанский борщик ( какая там система! ), вечером шашлык, пиво, овощи, лепешки, узбекские пирожки с разными начинками( ну как отказаться от них тепленьких, неск минут как из тандыра)!
02 мая опять беспредел, удобно оправдываться словом читтинг!
03 мая и сегодня без нарушений, но прошлые два дня не дают покоя. К родителям приехала специально без весов и сантиметровой ленты. Теперь жалею, что не взяла их с собой. Пробуду в гостях до 11го мая. Боюсь себе представить, как много я еще сорвусь. Никаких обещаний себе давать не хочу, как наобещаю, так обязательно наемся всего запретного. Как себя замотивировать?! Впереди еще праздники, боюсь повторения сценария.
Что самое интересное, когда следую системе строго и без нарушений, то спокойно переношу и ужин до 18 и ни на что не соблазняюсь. Как только трапезничаю с родственниками, включается очень стадный инстинкт, ем все подряд(((!
Кстати, сегодня своим приготовила рульку в духовке на ужин ( в медово-горчичном соусе), с гордостью скажу, не прикоснулась, пошла доченьку купать во время их ужина. Так что могу, но не всегда
Как подумаю, что до лета сталось меньше месяца, а до ДР всего 3 недели, то совсем плохо