Приветик Девчули - красотули я вернулась
Сразу пожелаю всем
Сразу скажу - Огромнейшее спасибо всем Вам мои хорошие, что отчитывались по меню и группа сияет яркими красками отличных рецептов!
Сама я была в деревне. Родина моя
Там красота, воздух свежий, все цветет,
ммммм
Все выходные я занималась огородишфитнес. Сажали, копали, боронили и т.д. - земля это моя стрессотерапия оказывается.
Что я ела - все белковое, в основном шашлык вот такой
такой
на природе - ну очень вкусно
Еще были овощи (помидоры, огурцы), был Дю борщ, была рыбка жареная и еще молочки много -
заранее оговорюсь правда не всегда все было обезжиренное (например молоко было обычное - ну не могла я домашнего не попить)
На весы еще не вставала... Сурпрыз завтра будет.
Всех лю. Всем хороших отвесиков! Ваша А.
А на природе шашлык естся в огромных количествах- и незаметно! Так что в (+) - 1 кг шашлыка!
А нет рядом с городом деревень с озерами - куда с палаткой можно выехать? Мы тут в окресностях города нашли море мест - для отдыха и приготовления шашлыка. Просканируй местность и вперед к вкусным и полезным блюдам!