Всем привет! я решила не придерживаться каких либо диет... решила есть все но по чуть чуть...питание примерно 5 раз в день до 18 часов. Конечно без всяких булок, жаренного, мучного и сладкого... и черз 2 дня есть результат не большой 1 кг но есть=) маленькая победа=)
Всем привет! я решила не придерживаться каких либо диет... решила есть все но по чуть чуть...питание примерно 5 раз в день до 18 часов. Конечно без всяких булок, жаренного, мучного и сладкого... и черз 2 дня есть результат не большой 1 кг но есть=) маленькая победа=)
Читать полностью
Молодец! Я так же и еще много воды!
У меня живот стал меньше и чувствую себя хорошо!
В прошлом году я так за 2 мес. 7 кг. сбросила! Было очень заметно! А потом начала опять тортики и тд.
У меня живот стал меньше и чувствую себя хорошо!
В прошлом году я так за 2 мес. 7 кг. сбросила! Было очень заметно! А потом начала опять тортики и тд.