Решила на диете 6 лепестков добить свои последние 5 кг, ну или хотя б приуменьшить, если добить сразу не получится. Сегодня первый день- рыбный. Рыбу не люблю, но деваться некуда. Сварила семгу и держусь. Хочется к лету стать стройной и красивой, поэтому вроде как сидеть на диете не так уж и страшно, в голове уже сидит картинка моей постройневшей фигуры, которая укрепляет силу воли))
Решила на диете 6 лепестков добить свои последние 5 кг, ну или хотя б приуменьшить, если добить сразу не получится. Сегодня первый день- рыбный. Рыбу не люблю, но деваться некуда. Сварила семгу и держусь. Хочется к лету стать стройной и красивой, поэтому вроде как сидеть на диете не так уж и страшно, в голове уже сидит картинка моей постройневшей фигуры, которая укрепляет силу воли))
Читать полностью
как вы эту картинку придумываете? у меня тоже рыбный день. только я на дюкане. поэтому я модифицировала лепестки под дюкана, на эти 4 дня между праздниками: завтра овощи, 3 день - курица, 4 - творог. на 5 день я буду есть белки с углеводами (на праздниках не получается чисто белки), надеюсь, что подтолкну вниз вес....осталось-то всего 3 кг...но вот представить себя постройневшей - ооочень сложная задача для меня. я даже на фотках себя не узнаю (представляю себя крупнее)