Подходит Шестой день к концу, как я себя ограничиваю в еде и сладком. Завтра буду готовить что нибудь новое и вкусное для себя(низкокалорийное)Сегодня доедала что было. Весь день не хочется есть после сытного завтрака. Из за таблетки пришлось съесть салат на ужин и чуть чуть курицы. Надеюсь это последний прием пищи на сегодня. Выпила стакан кефира с клетчаткой перед ужином. Чувствую себя сытой...и легко в желудке. До сих пор ругаю себя за воскресный срыв. Ну что поделать...*ГОЛОД НЕ ТЕТКА*Исправлюсь. Все калории на сегодня съедены. Я больше 1200 стараюсь не перебирать. Чем меньше тем лучше. Ночью напишу что происходит со мной от клетчатки! Главное победить голод!
Подходит Шестой день к концу, как я себя ограничиваю в еде и сладком. Завтра буду готовить что нибудь новое и вкусное для себя(низкокалорийное)Сегодня доедала что было. Весь день не хочется есть после сытного завтрака. Из за таблетки пришлось съесть салат на ужин и чуть чуть курицы. Надеюсь это последний прием пищи на сегодня. Выпила стакан кефира с клетчаткой перед ужином...
Читать полностью
Пока нет комментариев.