Доброго времени суток!
В моем случае это тихий весенний вечер после довольно прохладного, пасмурного дня. Помимо разочарования, которое принес холодный ветер с утра пораньше, меня ждали неприятные для меня события. Все это наводит сейчас на мысль о том, что мне совершенно необходима чашка горячего кофе с молоком и пирожным... И эти мысли о том, что "сегодня поем, а завтра точно на диету"
Сценарий, знакомый многим, я полагаю
Вот и я сейчас нахожусь в такой ситуации.
Отрадно, что меня так легко смог отвлечь онлайн-дневник, но глаза все-равно предательски косятся на дверь в кухню) сразу скажу, что попыток похудеть за последние 4 года (до этого в них не было надобности) - великое множество! Я уже совершенно сбилась со счета, хотя меня и не порадовала бы такая статистика)) Иногда я бралась за дело с таким энтузиазмом, что удавалось похудеть килограмм так на 5 за счет какой-нибудь строгой диеты, при этом мне хватало энергии серьезно заниматься фитнесом (без фанатизма не обходилось). Но вскоре, в силу разных причин, я забрасывала это дело. Вся проблема в том, что я быстро "загораюсь" идеей (это касается не только похудения), сразу же начинаю предпринимать необходимые действия для ее осуществления, но у меня быстро пропадает запал. Я могу неделю питаться по режиму, делать физические упражнения по несколько подходов в день, бегать до потери сознания... НО обязательно наступит день, когда я благополучно про это все забуду
Я уже с трудом верю, что мне способен помочь дневник, но попробовать, думаю, стоит. Перед тем, как начать писать свои "переживания", я прочитала несколько дневников "бывалых"
Меня приятно удивило дружелюбное отношение и участие совершенно незнакомых людей
Я не могу похвастаться поддержкой моих близких, поэтому может быть ваша поддержка сыграет для меня решающую роль.
Пока нет комментариев.