Ну и погода на улице...холодно, сыро...просто жесть!!!
Настроя по этому поводу нет. Новости утренние только подливают масла в огонь... Это ужас, что происходит
Как можно жить и радоваться...когда совсем рядом происходят такие вещи?
Да и день тяжелый достаточно... 2 новых сотрудника, которых нужно учить, косячат... один из них походу необучаем вовсе. Будущее все ещё не совсем ясно...где мы будем, с кем?
Сегодня взвесилась...все не могу привыкнуть к этим цифрам на весах, совсем диким для меня...55,7 кг. Давно я так много не весила. Ну ничего, похудеется.
Питание сегодня было вполне системным:
З: Любимая овсянка с сыром и зеленью, 2 шт. "Мерси"
Л: Профитролька (со сливками растит.) и кофе.
Это все до 12:00.
) А после:
О: Дайкон тертый (1,5 ст. ложки) + вермишель рисовая с кетчупом.
У: 200 гр. творога с ряженкой и 3 черносливинками (вкусняятина!!), грейпфрут.
По ккал при этом перебора вроде тоже нет.
Пока нет комментариев.