Я вернулась, или Обратный отсчёт! :)

Я возвращаюсь к вам! Теперь-то уж я точно возьмусь за себя (после трехнедельного периода затяжного болезненного состояния и депресии) и дозанимаюсь спортом до 46 кг (киньте в меня тапком, если я этого не сделаю!). Времени осталось чуть больше 2 месяцев - 4 июня мы приглашены на свадьбу лучшего друга. А к своей свадьбе в конце лета - в начале осени (даст Бог, всё сложится так, как мы запланировали!) я должна быть просто в восхитительной форме )
P. S. Как-то я тут у многих читала, что натощак нужно выпивать ложку льняного масла. Не подскажете, полезно ли это при небольших проблемах с желудком и кишечником? Продаётся ли оно в аптеках? Влияет на состояние волос и ногтей?